工藝：煮口味：奶湯咸鮮食用：主料：300克 輔料：240克 45克 10克 調料：15克 烹飪方法 1. 青蘆筍150克、白蘆筍150克削去老根部切成約5厘米的長段，太白粉放入鮮奶中調...
工藝：煮口味：咸鮮味食用：主料：50克 10克 10克 調料：3克 4克 烹飪方法 1. 去除蘆筍的葉鞘，并將根部較硬的部分切除，切成原長度的一半，煮熟。 2. 胡蘿卜切成8厘米...
工藝：汆口味：甜味食用：主料：20克 30克 10克 調料：5克 1克 烹飪方法 1. 玉米和牛奶倒入鍋內加熱，以鹽調味。 2. 沸騰后倒入太白粉（淀粉）水，稍微勾芡，盛入碗內...
工藝：煮口味：咸鮮味食用：主料：100克 50克 80克 輔料：5克 調料：5克 2克 1克 烹飪方法 1. 鮮草菇洗凈，和姜絲一起放入鍋內氽水，沖洗后瀝干水分。 2. 甘筍粒...
烹飪方法 1. 將草菇泡軟，豌豆若為冷凍品，需先解凍，豆腐切成約厚1厘米，長3厘米正方形，瀝干水。 2. 下油1湯匙，將豆腐煎至金黃色，放在盆子里。 3. 再起鑊，下油2湯匙，...
烹飪方法 1. 將裙帶菜切碎后，用熱水燙過，馬鈴薯煮熟后，去皮，趁熱壓成薯泥。 2. 在薯泥中加入裙帶菜和鹽攪拌均勻，做成2個小漢堡肉的形狀，均勻地沾上淀粉。 3. 平底鍋中...
9個月以后，寶寶一般都有了4顆左右的小牙齒，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增強了，輔食最好以軟飯或稀飯配菜為主。 土豆稀飯 材料：土豆、粳米 做法：土豆洗凈切塊...
荷包蛋飯的制作材料： 主料：雞蛋150克,稻米150克,青豆100克,小米100克 調料：番茄汁20克,白砂糖10克,鹽2克 教您荷包蛋飯怎么做，如何做荷包蛋飯才好吃 雞蛋分開蛋白與...
走進超市的進口食品專區，你是否曾被形狀千奇百怪、顏色五彩繽紛的意大利面所吸引呢？你又可曾想過，其實你完全可以把它們采買回家里，親手為孩子做出口味繁多、美妙飄香的各式意面呢？快來...
走進超市的進口食品專區，你是否曾被形狀千奇百怪、顏色五彩繽紛的意大利面所吸引呢？你又可曾想過，其實你完全可以把它們采買回家里，親手為孩子做出口味繁多、美妙飄香的各式意面呢？快來...
主料： 草魚50克 調料： 鹽1克 淀粉(豌豆)2克 制作： 將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。 除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加...
主料： 豬肉(瘦)250克、豬肉(肥)55克 輔料： 百合(干)70克、火腿20克、香菇（鮮）20克、雞蛋清50克、油菜心30克 調料： 味精3克、胡椒粉1克、鹽7克 制作工藝： 1、香菇...
夏季是寶寶增長最快的季節，保證寶寶對營養素的攝取十分重要，下面介紹五款色香味兒俱全的補充多種營養素的營養粥。 1、雞肝糊： 原料] 雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少...
常用藥物有核桃仁、益智仁、茯苓、芡實、遠志等。 配用食物有芝麻、桂圓、香菇、木耳、蜂蜜、魚、肉、蛋以及動物的腦髓等。 以下為幾款益智健腦藥膳。 冬瓜益智盅：取小冬瓜...
科學研究表明，每年五月是小兒最容易長個子的時候。媽咪最好抓住這一時機，為寶貝做幾道美味可口的長高美食。 2歲以上寶寶長高食譜——小香排 原料：豬排1250克，雞蛋清2個，醬油...
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可制成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥。鮮牛奶250...
食譜原料： 豆腐1大匙，牛奶1大匙，肉湯1大匙 制作方法： 1、 把豆腐放熱水中煮后過濾; 2、 然后放入鍋內加牛奶和肉湯均勻混合后上火煮; 3、 煮好后撒上一些青菜...
食譜原料： 絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、姜絲各適量，食油少許 制作方法： 1、將絲瓜去外棱，洗凈，剝兩半，切成段，再去瓜瓤，豬肝洗凈切片，蝦皮用水浸泡; ...
? 食譜原料： 湯圓粉、巧克力。 調料:糖。 制作方法： 1.用溫水與湯圓粉一起和面，然后把面團揪成大小相等的劑子。 2.將巧克力掰成小塊，在攪拌機中打碎。 3....
食譜原料： 湯圓粉、菠菜、蕓豆。 制作方法： 菠菜洗凈切成1寸長的小段，焯水晾涼后在攪拌機中打成茸。 2.用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和面，然后把面團揪成大小相等...