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  • 冬季寶寶菜的烹飪技巧

    　??? 冬季寶寶菜的烹飪技巧 　　冬天食物以熱食為主，例如，煲菜類、燴菜類、燉菜類或湯菜等。不宜給寶寶吃生冷的食物，不僅不易消化，還容易傷及幼小的脾胃，那些脾胃虛寒的寶寶更要注意...

  • 寶寶營養(yǎng)美味的油菜食譜

    　　讓寶寶愛上吃菜不是一件容易的事，這里面除了需要媽媽的耐心之外，還需要媽媽掌握更多的技巧哦。 　　油菜的招牌營養(yǎng)素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據(jù)專家測定，油菜中含...

  • 幼兒補鋅食譜：爆炒鱔段

    爆炒鱔段 　　爆炒鱔段 　　◆材料◆鱔段400克。 　　◆調(diào)料◆蒜末、蔥花、姜末、淀粉、料酒、白糖、醬油、味精、醋、植物油、水淀粉各適量。 　　做法： 　　[1]鱔段洗凈，去骨切...

  • 一歲大的孩子飲食上怎么吃？

    　　網(wǎng)友：單醫(yī)生您好！我家寶寶剛滿一歲，男孩，不太胖19斤身高還可以，不用奶瓶喝奶粉用勺喂一天一般不超過200ml奶粉，喝母乳。輔食一般一個雞蛋糕，粥、面條一般能吃一小碗，菜吃得較單一西...

  • 寶寶營養(yǎng)美味“小丸子”

    汆素丸子 　　汆素丸子 　　◆材料◆干香菇、胡蘿卜末、豆腐、面粉各100克。 　　◆調(diào)料◆鹽、香油、蔥末、姜末、紫菜、植物油各適量。 　　做法： 　　[1]將干香菇泡發(fā)，洗凈，切...

  • 兩歲寶寶的正常飲食

    　　網(wǎng)友：您好!寶貝24個月，女BB，22斤，不愛吃飯，吃面食，晚上喝杯豆?jié){或者綠豆沙，凌晨還要喝夜奶、請問專家：2歲BB的正常飲食？另外豆?jié){和綠豆沙每天可以喝嗎？3.BB每天白天喝的白開水，全...

  • 秋冬季如何飲食調(diào)理預防疾病？

    　　主持人：您認為秋冬季給寶寶什么樣的飲食調(diào)理可以防止秋燥、減少干咳、感染等疾病呢？ 　　單晉平：尤其在北京，氣侯的變化比較大。比如夏天的時候天氣非常濕熱、潮濕。冬秋季節(jié)比較干燥、...

  • 孩子貧血缺鐵食補法

    　　網(wǎng)友：單大夫：您好！！麻煩我們家孩子16個月，去兒研所查是缺鐵性貧血，目前在吃藥，請問要是用食補都吃什么好。謝謝! 　　單晉平：孩子貧血也是一個常見問題，但是我看了一個資料介紹北...

  • 寶寶營養(yǎng)健康菜譜

    ??????? 油菜炒香菇 　　◆材料◆油菜400克、干香菇100克。 　　◆調(diào)料◆植物油、鹽、姜末、水淀粉、雞湯各適量。 　　做法： 　　[1]油菜洗凈；干香菇泡發(fā)，洗凈，切片。 　　[2]...

  • 寶寶冬日3款營養(yǎng)美味早餐

    　　小寶寶的早餐應考慮到谷物、肉類、乳制品、蛋類、水果、蔬菜六種食物的平衡。 　　營養(yǎng)早餐1：蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯、雞肉青菜粥 　　原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉...

  • 專家指導寶寶喂養(yǎng)的８大原則

    　　主持人：各位網(wǎng)友大家好，歡迎光臨搜狐母嬰訪談間，我是主持人芯蕊，今天非常高興請來了中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會兒童發(fā)育委員會委員、北京瑪麗婦嬰醫(yī)院兒科主任，原北京海淀婦幼保健院兒童早期發(fā)展...

  • 冬季來臨孩子該吃啥？

    　???? 11月7日立冬，冬季來臨該給孩子吃點啥呢？ 　　炎熱的夏季，孩子的消化功能常常受到影響，胃口也比較差。到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復，胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁著這個...

  • 寶寶潤肺止咳食療方

    ?????? 6道潤肺止咳食療方 　　1.杏仁燉雪梨 　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連...

  • 寶寶補鈣飲食

    　　最近幾年，補鈣產(chǎn)品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎么樣才是科學的補鈣呢？營養(yǎng)學家建議，盡管現(xiàn)在市面上有許多的補鈣產(chǎn)品，...

  • 吃魚能補腦嗎？

    ?????? “吃魚能補腦”，這是流傳很廣的一條飲食忠告。對此，科學家們是怎么解釋的呢？ 　　魚油中含有兩種高濃度的歐米伽-3脂肪酸，對腦部的正常發(fā)育必不可少，富含魚類的飲食也可使我...

  • 寶寶冬季飲食的注意事項

    ??????? 注意事項一： 合理膳食，控制脂肪 　　很多媽媽認為：冬天氣溫較低，寶寶們?yōu)榱说挚购渚鸵母嗟臒崃浚虼诵瓒喑砸恍└邿崃俊⒏咧镜氖澄铩Ｆ鋵嵾@種觀點是大錯特錯的，...

  • 寶寶喜愛的美味堅果粥

    ????????鮮奶八寶粥(適合1歲以上的寶寶) 　　原料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓干、花生、糯米及葡萄干各適量。 　　做法：1.鍋中倒入適量的水，燒開后，放入蓮子、紅豆、綠豆、薏...

  • 寶寶防流感該吃什么？

    　?? 時下，甲型H1N1流感肆虐全球。雖然他的主要感染人群是青少年，但兒童及嬰幼兒也要小心。特別是在秋冬換季的敏感季節(jié)，孩子體質(zhì)較弱，抵抗力差，更容易遭受流感病毒襲擊。預防流感，寶寶...

  • 寶寶2款美味開胃湯

    　　番茄排骨湯 　　酸酸甜甜的番茄可以幫助小朋友開胃。排骨與蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食結(jié)構(gòu)。 　　材料：排骨500克、番茄100克、土豆100克、紅蘿卜50克、椰菜50克、姜片10克、蔥少...

  • 冬季：寶寶怎樣吃健康又御寒

    ???? 　冬天吃什么健康又御寒？ 　　冬天寶寶的飲食要注意少而精，多吃一些溫熱補益的食物，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的御寒作用。 　　1.補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的御寒...

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