中國母嬰門戶網(wǎng)
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讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費勁，這時把它榨成汁就好了。蔬菜含有豐富的膳食纖維，湖北省中醫(yī)院兒科劉曉鷹教授介紹，膳食纖維素就像海綿，對水、無機物等有吸附作用，能刺激腸道蠕動，...
??? 秋天來了，滿大街的栗子香味勾得媽媽們蠢蠢欲動。自己吃了不算，還打算給寶寶吃，可小寶寶能吃嗎？ 會吃栗子給營養(yǎng)加分 栗子中不僅含有大量淀粉，蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族的...
????? 秋天給我們帶來涼意，同時讓人漸覺干燥。寶寶生長迅速，機體各系統(tǒng)和各器官發(fā)育不夠完善，尤其鼻喉黏膜嬌嫩，秋風(fēng)會讓他們的鼻子干燥，喉部發(fā)癢，出現(xiàn)干咳而累及上呼吸道感染。皮膚...
?? 清涼壽司卷蝦 特色 將切好的腌蘿卜條、蟹肉棒和黃瓜條碼放在海苔片內(nèi)，卷成壽司卷切段即做好。 用料 綠茶壽司飯?250g、海苔?1張、腌蘿卜、黃瓜 各50g、蟹肉棒?1...
?? 肉末炒絲瓜 特色 適合1歲以上的寶寶食用 用料 豬肉餡?20g 、絲瓜? 一根、蔥末?5g、姜末?5g、生抽?15ml、鹽??1g、油?15ml 做法 1. 絲瓜清洗干凈，...
??????? 四鮮素燴：南瓜片、山藥片適量，燒熟后加入番茄片、黃瓜片。食療功效：此方祛熱潤腸、健脾通便，適于大便干結(jié)的孩子。 白玉鱸魚片：鱸魚1條，雞蛋1個，山藥50克，荷蘭豆25...
???? 梨子粥：用梨子兩個，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥。有生津潤燥、清熱化痰的功效，亦可用作秋季保健食品。 木耳粥：將白木耳5～10克浸泡發(fā)漲，加粳米100克，大棗3～5枚...
豆?jié){能改善骨骼代謝，預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆?jié){并不是十全十美的，它含有某些抗?fàn)I養(yǎng)因素，不僅不利于人體對養(yǎng)分的消化吸收，反而有害健康。 1.豆?jié){性質(zhì)偏...
秋季氣候干燥，不少寶寶被感冒擊中，常常表現(xiàn)為干咳不止，無痰或少痰，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。咳久可引起胸部隱隱作痛，癥狀白天較輕，夜間加重，有時持續(xù)1～2個月不...
??????? 寶寶可以吃燕麥片嗎 我的寶寶快2歲了，食物品種很單調(diào)，平常總是吃精米、精面。近來大便干燥，每次解大便都非常吃力。聽別人說可以給孩子吃一些粗糧，燕麥產(chǎn)品對于孩子發(fā)育...
“早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少。”早餐對于正處在快速發(fā)育期的寶寶來說尤其重要。寶寶吃早餐的最佳時間是起床后30分鐘。洗臉刷牙，去室外呼吸一下新鮮空氣，然后再進餐，這樣有助于增...
???? 2009年中國學(xué)生營養(yǎng)與健康促進會調(diào)查顯示：中國超重肥胖兒童少年已經(jīng)達到1200萬人，占到世界“胖孩兒”總數(shù)的十三分之一。肥胖正在發(fā)展成為嚴重的公共衛(wèi)生問題。長久以來，肥胖被視...
??? 蛋黃羹 ◆材料◆雞蛋3個。 ◆調(diào)料◆肉湯、鹽各適量。 做法 [1]雞蛋放入沸水中煮熟，剝皮，取蛋黃，放入碗內(nèi)，研碎，倒入適量肉湯，攪勻。 [2]鍋置火上，加入...
???? 魚頭補腦湯 ◆材料◆鯉魚頭1個、天麻15克、鮮香菇60克、蝦仁50克、雞脯肉100克。 ◆調(diào)料◆蔥段、姜片、香油、鹽、味精各適量。 做法： [1]鯉魚頭去鰓，洗凈；天...
進入秋天，空氣干燥，天氣轉(zhuǎn)涼，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。故應(yīng)吃些有生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。下面介紹幾款適合小兒的清燥潤肺、滋養(yǎng)強壯的美味靚...
節(jié)日期間，不少爸爸媽媽會帶著孩子在外面大吃大喝，更有些孩子趁著節(jié)日，點名要吃麥當(dāng)勞、肯德基等洋快餐。根據(jù)往年的資料統(tǒng)計，節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子占醫(yī)院就診總?cè)藬?shù)的30%左右，...
我的小孫女一歲半啦，前段時間她有些挑食只愛吃面食和肉，不太愛吃蔬菜和瓜果，大便時小臉憋得通紅，有時把小屁股都撐得流血了。一家人都十分著急，我們試了種種辦法都沒用。后來經(jīng)一位在小...
沉浸在節(jié)日的快樂中，您一定給寶寶準備了好多好吃的零食和糖果，寶寶較平時也放開胃口，品嘗各種美味。 節(jié)后養(yǎng)胃 寶寶在節(jié)日期間可能想吃就吃，暴飲暴食，小小的胃增加了不少負擔(dān)...
江夏紙坊街北華街的周先生日前稱，27日，一家人前往酒店用餐，由于正值河蟹上市，家人點的主菜就是清蒸螃蟹。3歲的兒子小涵十分喜愛，不知不覺中吃了將近8只螃蟹。次日中午，小涵大哭喊肚...
拌海帶 ◆材料◆水發(fā)海帶500克。 ◆調(diào)料◆白糖適量。 做法： [1]海帶洗凈，切絲，用沸水煮熟，撈出瀝水，裝盤。 [2]用少許白糖拌勻即可。 鮮拌萵苣 ◆...
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