從一個只會整天躺著睡覺的新生兒，發展到一名活潑好動、能歌善舞的兒童，小兒經歷著各階段的運動發育過程，它與腦、脊髓及肌肉的功能發育密切相關，主要呈現出以下幾個規律： （1...
根據少年兒童的生理、心理特點，在鍛煉中應注意以下問題： ◆少年兒童鍛煉方法應多樣化，時間不宜過長，密度應小一些，練習中可安排一些短時間的休息。 ? ◆少年兒童的可塑性很...
少年兒童的四肢長骨，只有骨干部分比較硬，兩端則由軟骨組成。在生長發育過程中，這些軟骨會出現一個骨化中心，軟骨也會逐漸變硬生長擴展，人的身高也就逐漸增加。所以說，人的高矮與骨骼的...
豐富多彩的活動可以使人們感到身心的愉悅，從小教育孩子積極參加體育鍛煉，對孩子骨骼、肌肉、皮膚的健康發育及種種健美動作的形成都十分有利。經常進行體育鍛煉，由于改善了人體的血液循環...
現在的兒童比以前的同齡兒童個子高、肩膀寬、身體重。可是不少學齡兒童的肺活量小，臂力弱，動手能力差。個兒大，看樣子很健壯的孩子往往是近視眼、平足、有植物--血管張力障礙，教師與家長...
當氣候惡劣時，家長可以帶孩子在室內活動，不妨開個室內“運動會”。這是一個趣味性的體育娛樂項目，可以使孩子在游戲中動腦筋、想辦法。 這個游戲適合3至7歲的幼兒。 1． 推“鉛球”...
青少年尤其是男生，很少有不喜歡體育運動的。體育運動讓他們沸騰的熱情和活力有了釋放的舞臺。青少年進行體育運動，重在參與，輸贏其實不重要。他們需要的是和朋友一起活動，一起玩。對我們...
隨著體格與運動機能的發展，運動范圍的進一步拓寬，7歲左右剛入學的兒童變得更加好動。他們小肌肉發達，手眼合作逐漸完善，喜歡練習大肌肉的技巧。多帶孩子到戶外進行一些體育活動和游戲，...
對六七歲左右的兒童來說，有些運動項目或動作對他們來說并不合適，比如： 1、拔河。 拔河比賽對抗性強，需要很大的靜止力和耐久力。兒童的心臟發育還不完善，心肌嬌嫩，很難承受...
很多的家長都詢問我，是不是應該給自己的孩子常規地做智商測定，認為只有這樣才有利于孩子進行早期教育，開發孩子的智力。對具有一些影響大腦發育的高危因素的孩子應該進行早期監測，以便早...
運動能使骨骼強健，肌肉發達，促進身體健康發育；運動能加速血液循環，促進新陳代謝，為大腦提供高質量的營養，使頭腦更靈活，從而促進智力的發展。 步行訓練不可輕視 “走路”對...
寶寶不愿呆在家里，老鬧著要出去，大致有以下原因： 1.父母不帶寶寶出去，寶寶在家里呆的時間長了，就會鬧著出去。 2.父母帶著寶寶總在外面玩，寶寶的心像玩“野”了，回到家里...
球是孩子非常喜愛的玩具，球的種類很多，包括小皮球、藍球、足球、乒乓球、汽球、吹塑球等孩子可以用球玩多種多樣的游戲。 這個年齡的孩子可以學習雙手接球和拍球、踢球，提高動作的協...
運動的好處，您我皆知；運動的方式，不分戶外室內；而運動的器材則可有可無。在寶寶的日常生活中有許多簡易動作，不須借由外物亦能達成鍛煉的目的，您不妨一試！ 嬰幼兒的生活世界...
傳統的育嬰習慣只重視孩子的營養和智力開發，卻很少有父母認識到孩子強身健體的重要性。 我國幼兒在體能和體質上劣于發達國家的嬰幼兒，其實與我們在育兒觀念和方法上的落后有關。 ...
“奶喂了！尿布也換了！也沒有脹氣，也沒有發燒，寶貝怎么還是一直哭，不睡覺呀！”據統計，幾乎每10個嬰兒中，就有三四個嬰兒“夜晚不睡覺”！對一整天幾乎都在床上渡過而且還不會走路的嬰...
玩法：把家里買回來的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下，讓寶寶鉆進去縮緊身體，然后滾動紙皮箱子，孩子會樂不可支。為了避免傷著孩子，你最好在每次滾動箱子之前大聲問他：“準備好了嗎...
很多寶寶都特別喜歡玩水，尤其是兩三歲的寶寶，自己已經有了一定的動手能力，總想親自試一試。看到大人用水洗衣服、洗餐具、洗水果的時候，總喜歡湊過來“幫忙”；洗臉、洗手和洗腳的時候也...
手的靈巧程度是大腦發育狀況的標志之一。在大腦中支配手部動作的神經細胞有20萬個，而負責軀干的神經細胞卻只有5萬個，可見大腦發育對手的靈巧有多么地重要，而“手巧”又會反過來促進大腦...
快到兩歲的孩子，自主意識不斷增強，渴望著能獨立活動。這個年齡段的孩子喜歡自己走路，大人應該鼓勵他。他看到路邊沙子石頭或其他什么東西，都會引起強烈的興趣，想走到那里去看一看，摸一...