不要以為擁有運動智能的人只是四肢發達，也不要以為這種智能只屬于運動員，因為運動智能是通過身、心來使身體表現得完美的能力。它是人類認知的基礎，是源自我們體驗生活 時所獲得的感官運...
由于生育年齡推遲和一些觀念上的原因，越來越多的婦女選擇剖宮產來生孩子。但是，心理學家研究發現，剖宮產的孩子在出生時，沒有經過產道的擠壓，缺乏必要的觸覺和本體感覺的學習，雖然他們...
教好“人生頭三年”。下城區在2000年率先啟動了幼托一體化工程，四年多的摸索得出一條核心經驗：教好三歲以下的寶寶，關鍵是要教好寶寶的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆甚至保姆。 ...
○踢球寶寶已經能夠扶著床欄、凳子、沙發等由蹲著到站穩，你可在距寶寶的腳3～5厘米處放個球，讓他踢，在踢來踢去的過程中，他十分開心，鍛煉了大腦的平衡能力，促進了眼--足--腦的協調發...
跳繩能促進兒童健康發育 跳繩是一種全身性活動，能加快胃腸蠕動和血液循環，促進全身新陳代謝，又能使心情興奮起來。 跳繩能確定兒童數學觀念 不少兒童會數數，但往...
用形體動作表現節奏，就是以音樂刺激聽覺，產生印象，通過身體的動作來表示音樂的情緒、節奏、速度、力度等。對孩子來說，就是聽音樂時，用身體的動作來體現節奏。由于幼兒期的孩子一般都比...
梅雨季節，滴答不停。很多媽媽自然而然就取消了寶寶所有的外出活動。其實，在大多數媽媽的童年回憶里，都曾有過雨中室外活動的經歷，那時卻更容易接觸自然，記憶里的童年也因此生動。 ...
??? ?動作是智力大廈的磚瓦。——〔美〕克羅瓦爾 要讓孩子喜愛運動，爸爸媽媽要多動腦筋，最好是全家上陣，全心投入，其樂融融。 ◆在家中，爬行是最好的運動。 ...
有的成人在孩子跑步時，總有一種提心吊膽的感覺，生怕孩子跑步時會跌倒或跌傷，因此，只要看見孩子在跑，就立刻喊：“別跑！小心跌倒！”之類的話語。這時，孩子總是很不情愿地停止跑步，或...
小寶從嬰兒時期，就是精力旺盛、活力十足，每天只睡5～6個小時，其余時間總是手舞足蹈，翻來覆去，就像身上有花不完的精力；大了一點，會爬會走后，母親總是必須緊緊跟在他身后，就怕一不小...
兒童少年時期，是一生中生長發育最旺盛的時期，這時注意科學地鍛煉身體，不僅對于當時的體質增強有重要作用，而且對一生的健康水平也影響深遠。 兒童少年的骨骼肌肉處在迅速生長階段，...
玩水是孩子的天性，要允許他們玩。因為玩水是孩子的一種創造性游戲。更何況水是家家都有的，取之方便，比任何一種玩具都便宜，而且對發展孩子的智力有幫助。家長不妨試著同孩子一起用各種方...
力量型運動方式能有效地促進孩子的身體機能，尤其是在幫助孩子肌肉發達，骨骼增長和身體耐力方面有明顯的作用。 （1）擲沙包。媽媽用布塊做成一個小布袋，里面裝入200克左右的細沙...
現在的父母雖然非常重視孩子的健康，但側重點還是放在飲食和保健品上，特別是為了防止孩子生病，父母總希望買些牛初乳之類的保健品來增加孩子的免疫力。而運動，作為增強孩子抗病能力的最佳...
自然慢跑是一種較為平穩和緩慢的跑步形式，跑步時一般心率為140～150次/分，較適合于3～6歲的幼兒。 該年齡階段的孩子肢體動作不協調，正肢力量弱，平衡能力差，跑時步幅小、步頻大...
選擇運動環境孩子們經常不在正規的運動場所玩耍，所以，家長要關心一下孩子活動的場地和器材是否合乎要求。比如，場地是不是太小，地面有沒有凹凸不平，有沒有其他雜物。運動所用的器械擺放...
炎熱的夏季，最好的避暑休閑方式莫過于游泳。既清新舒爽，又能鍛煉身體。對于寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些——學會游泳，意味著他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協調性，使他們體形...
跳繩是簡便易行的一項運動，尤其適合于冬天。跳繩不但能夠發展幼兒動作的協調能力，增大肺活量，促進幼兒生長發育，還能夠健腦。 通過觀察發現幼兒跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，...
千百年來，人們一直非常喜愛放風箏活動，老少皆宜，它不僅能健身養目，還能陶冶情操。 一、怎樣帶孩子放風箏? 1、讓孩子知道放風箏要選擇怎樣的天氣。 春秋兩季都是放風箏...
1、不注意人體的生理特點，運動量過大。若運動量過大，不僅不能健身，反而有損健康，不同年齡的人，只有依據自己的體質狀況進行適量的運動，才能收到良好的效果。 2、不按人體各器官不...