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??????? 寶寶不好好吃飯怎么辦？孩子天性喜歡新鮮，多樣化的美食，我們可以變換花樣巧妙搭配各種營養(yǎng)，多給寶寶嘗試各種不同的口味，讓寶寶吃得笑呵呵。今天“寶寶食譜”為你介紹這道美...
并不相同。因此，不能用多吃水果來代替吃青菜。孩子吃蔬菜八個注意，你注意了么？ 一、預(yù)防為主，早下手，從孩子剛學(xué)會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。 二、平時盡量少給孩子吃零...
你家寶寶挑食么？趕快變化著做法為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)吧。白玉草莓羹的豆蛋白與牛奶蛋白相互補(bǔ)充，使寶寶的蛋白營養(yǎng)更齊全，草莓汁使味道更香，讓寶寶吃得美味又營養(yǎng)。 ...
????? 冬季干燥，寶寶最容易上火、感冒了，針對寶寶的不同體質(zhì)，小編為您推薦4款美味香粥，營養(yǎng)又食療，媽媽們一起來學(xué)學(xué)它們的烹制方法吧！ 百合枸杞豬肉粥? 癥狀：寶寶一般偏...
???? 肺炎患兒的日常飲食需要特別注意，要根據(jù)患兒的年齡特點給以營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，宜少量多次。有氣急、發(fā)紫的患兒，在喂食時應(yīng)將其抱起，嗆咳嚴(yán)重者可用小勺慢慢喂，以免吸入...
“0—6歲是孩子腦部細(xì)胞、腦部結(jié)構(gòu)、腦部功能發(fā)育成長的黃金階段，在這一時期，如果缺乏充足的營養(yǎng)會導(dǎo)致大腦發(fā)育不充分，即使之后再做任何補(bǔ)救，也只會事倍功半。”如果嬰兒在大腦極速發(fā)育的...
?? 香酥帶魚 ◆材料◆帶魚200克。 ◆調(diào)料◆香油、老抽、鹽、醋、料酒、蔥末、姜末、植物油各適量。 做法： [1]帶魚處理干凈，切段，加鹽、料酒拌勻，腌5分鐘，入油鍋中...
“三聚氰胺”事件發(fā)生后，豆?jié){成了很多人的首選。一家人的早餐從牛奶加面包被豆?jié){加雞蛋取代，然而，專家指出，成人喝豆?jié){好處多，但是小寶寶喝豆?jié){則有損腸胃。? 清華大學(xué)第一附屬醫(yī)...
身為媽媽的你，是不是正在為孩子一成不變的食譜而犯愁？給孩子換著花樣做飯不僅會提高孩子對食物的興趣，還能夠讓孩子營養(yǎng)攝入更均衡。為你推薦這道菜的名字叫“土豆冰激淋”。 ...
?? 雖然我們的生活條件和營養(yǎng)狀況比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的營養(yǎng)狀況卻并沒有得到相應(yīng)提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中為孩子選擇食品一定...
我和我丈夫個子都不是很高，我的寶寶是個男孩子，擔(dān)心他會長不高，有沒有什么讓孩子長高的秘訣呢？香水百合 想要讓兒童長高的黃金季節(jié)，除了遺傳因素，營養(yǎng)是兒童身高增長的一個重要因...
??? 拉了幾天的肚子，寶寶看起來蔫蔫的，睡不踏實，胃口也不好。這時候媽媽就該給寶寶準(zhǔn)備清淡營養(yǎng)又好消化的“病號飯”，讓寶寶慢慢地恢復(fù)。 栗子糊：將栗子去殼，搗爛后，加適量水...
喂固體食物的喂食時機(jī) 挑選寶寶饑餓、無聊或親子雙方都想做些事情的時候，來喂寶寶吃固體食物。對吃配方奶的寶寶來說，早晨是最合適的時間。如果是母乳喂養(yǎng)，則應(yīng)該選在母乳分泌量最少...
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養(yǎng)學(xué)家也指出，導(dǎo)致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃...
中醫(yī)認(rèn)為，食療是防病強(qiáng)身的關(guān)鍵，合理安排飲食是食療的基本原則。所謂合理安排飲食，就是要考慮到熱能的需要和各種營養(yǎng)素的需要，還應(yīng)注意蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物之間的比例關(guān)系。 合...
單純性肥胖癥與孩子的膳食結(jié)構(gòu)有密切關(guān)系。如何為孩子提供發(fā)育需要的營養(yǎng)，同時有效控制孩子的體重，是處理單純性肥胖癥問題的重點。 單純性肥胖癥 現(xiàn)在很多孩子都會出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象...
??? 暖胃甜品：芒果椰汁黑糯米 這道甜品尤其暖胃，芒果的清甜可口夾著濃郁椰香，與能保血暖胃的黑糯米同吃，堅韌有度，口感極佳。 材料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁 做...
蠶豆燉牛肉 ◆材料◆牛肉500克、蠶豆250克。 ◆調(diào)料◆姜、蔥、鹽、味精、料酒各適量。 做法： [1]牛肉洗凈，切塊；蠶豆洗凈；姜洗凈，切片；蔥洗凈，切段。 [2]鍋...
科學(xué)安排一日三餐 早餐 營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，理想的早餐應(yīng)包括四種類別的食物，它們是： (1)以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食品，如面包、饅頭等； (2)...
食療是一種利用食物來防病保健的有效方法，古代醫(yī)家有“藥療不如食療”之說。中醫(yī)認(rèn)為，眼睛也是以臟腑經(jīng)絡(luò)為內(nèi)在聯(lián)系的有機(jī)整體的一部分，用食療的方法有助防治干眼癥、視疲勞等眼病的發(fā)生...
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