剖腹產的傷口較大，發(fā)生感染的機率也相對提高，由于皮下脂肪愈厚，傷口感染的機會也愈大，所以較胖的產婦，必須更注意產后傷口的護理；另外，有些人因體質關系，疤痕會越長越大，不但影響外...
???? 懷孕時都對如何減輕分娩痛很關注，而對產后的一些疼痛就不太了解了。以為只要生完了寶貝就萬事大吉，再也不用忍受懷孕帶來的各種身體不適。其實，生完寶貝后大多媽咪會很長時間地感...
???? 孕婦產后“坐月子”有“一人吃、兩人補”的觀念，為了哺乳，新媽媽一般都會吃下大量的高脂肪、高蛋白質食品，這樣她們攝入的營養(yǎng)量往往都會超過營養(yǎng)的需要量，而妊娠期間及產后，很...
1.新媽媽居室的溫度要適宜，要保證空氣流通、陽光充足，新媽媽的衣被要清潔，適時增減衣物，以防受涼和中暑，應避開窗口和空調風口。 2.注意新媽媽的個人衛(wèi)生。每天用溫熱毛巾或干毛巾...
??????? 躺著的姿勢 術后回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數(shù)剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術后去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭偏向一側，還...
??? 產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！ 對于女性來說，產前產后的調養(yǎng)都是非常重要的。女人在產后，生理上發(fā)生很大的...
??? 房間要舒適宜人 在一些傳統(tǒng)觀念中，坐月子的新媽媽無論是在什么樣的季節(jié)，都需要“捂”，衣服穿得厚厚的，窗戶關得嚴嚴的。殊不知，如果新媽媽“捂”得太緊，室內空氣不流暢，加...
??? 1.禁染發(fā) 燙發(fā)和染發(fā)都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬，本身都會加重肝和腎的負擔，這些重金屬和有害的...
??????? 產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！ 對于女性來說，產前產后的調養(yǎng)都是非常重要的。女人在產后，生理上發(fā)生...
?????? 音樂止痛法 疼痛中的新媽媽可通過欣賞自己喜歡的樂曲，以緩解疼痛。 可以邊聽邊唱，也可閉目靜聽或隨節(jié)拍輕微活動手腳。這樣既可分散注意力，又可緩解緊張情緒。 ...
??? 剛剛完成分娩，全身心十分的疲憊，但是一看到那么讓人心疼的寶寶就會感覺到自己的偉大，看到老公興奮的眼神心中會有一種別樣的欣慰。 在這之后自己該做些什么，自己的身體有什么...
產后常常有手、腳、腰、背等處肌肉的酸痛，尤其是產程過長或平時很少運動的新媽媽更容易出現(xiàn)肌肉酸痛。 一般人都會想到，分娩后會陰疼，或是剖宮產刀口疼，可是為什么胳膊和腿也疼呢？...
????????? 懷孕時，大多數(shù)準媽媽都對如何減輕分娩痛很關注，但是很多人都沒有意識到產后的一些疼痛，這是產后的癥狀。 子宮痛 大部分的新媽媽在產后都會出現(xiàn)子宮收縮疼痛，...
分娩是令人難忘的時刻，盼望、陣痛、緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子里來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，就象鳳凰涅一...
??? 誤區(qū)一：“門窗緊閉” 不少人以為產婦怕風，風是“產后風”(指產褥熱)的禍首，因而將產婦房屋的門窗緊閉，產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。 事實上如果室內衛(wèi)生環(huán)境差、空氣混濁...
????? 懷孕時，大多數(shù)準媽媽都對如何減輕分娩痛很關注，但是很多人都沒有意識到產后的一些疼痛，這是產后的癥狀。 子宮痛 大部分的新媽媽在產后都會出現(xiàn)子宮收縮疼痛，這就是...
自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，是人類的一種本能行為。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與并完成分娩過程。“瓜熟蒂落”在醫(yī)學上就是指的陰道自然分娩。如果孕期產前檢查正常，絕...
?? 產后體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以后本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產后體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產后減肥也...
新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆”，懂得保養(yǎng)的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內的荷爾蒙會發(fā)生改變，從而出現(xiàn)了角質層過厚、T區(qū)多油、痘痘...
有的產婦心情不好，在很大程度上是腹部贅肉太多。下面介紹產后快樂減腹的方法。 不管你是全職在家的新媽媽，還是在繁忙的工作中周旋的新媽媽，走路都是一種理想的鍛煉方式；不管你喜歡...