? 懷孕帶來的贅肉，感覺很累贅，怎樣才能快速有效地去掉它們？ 高蛋白減肥法 這種減肥方法由法國的Pierre Dukan 醫學博士發明，分4個階段： 第一階段持續5天左右，在此期間，...
??????? 剖宮產手術后，怎樣護理可以讓孕婦少受點罪、快點恢復呢？ 1、要少用止痛藥物 剖腹產術后麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術后數小時，傷口開始...
剖宮產手術后，怎樣護理可以讓孕婦少受點罪、快點恢復呢？ 1、要少用止痛藥物 剖腹產術后麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術后數小時，傷口開始劇烈疼痛。...
剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產有一定的差別，下面是產后的飲食原則，準備剖腹產的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產后身體的...
??? 生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強...
?? 減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，培養肥胖者正確的行為...
??????? 子宮內膜炎是子宮炎的一種，它是由于細菌侵入子宮內膜導致子宮發炎的。產后感染及感染性流產是造成子宮內膜炎最常見的原因，也是最嚴重的類型?，旣悂唻D產醫院的相關專家表示，...
? 都說女人做了媽媽生命才算得上完整，但女人天生愛漂亮，誰也不愿意做個“胖大嬸”以成就當媽媽的喜悅。你看娛樂新聞上那些產后成功恢復到孕前緊致身材的女明星們，心里一定會為之一動：我...
??? 關于月子期間的飲食問題，我以前談論過很多，今天再做個補充。 我們護理院曾接待過素食媽媽、回族媽媽和其他特殊情況的媽媽們，針對不同的新媽媽們，護理院給她們配置不同的飲食...
???????? 小寶寶終于出生了！在經歷了分娩的重大戰役之后，新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰道出血、乳房腫脹、腰疼……這里我們就請婦產科的專家為大家一一支招，讓這些不適得到緩...
? 誤區一：“門窗緊閉” 不少人以為產婦怕風，風是“產后風”(指產褥熱)的禍首，因而將產婦房屋的門窗緊閉，產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。 事實上如果室內衛生環境差、空氣混濁，很...
由于哺乳方式不正確種種原因，年輕媽媽的胸部可能不再像從前那樣飽滿堅挺。很多媽媽都有這樣的感受，孕十周左右，就感覺到胸部漲大了，到了臨產前，胸部起碼比原來大了兩個碼。但在斷奶之后...
有了寶寶，媽媽們的內心世界就會變得更加豐滿?？墒峭庠谀兀繉τ谀贻p、聰明、有學識的女人來說，不僅要追求內在素養，外表的美麗還會增添她的自信光彩。老公、寶寶永遠喜歡看到美麗漂亮的媽...
當胎兒娩出后，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產后仍需要在產房觀察，并注意以下幾點。 首先，要調整好自己的心態。 有些產婦看到自己的寶寶...
??? 汪蘭是位新媽媽，她擔心自己的身材會因為生育而走樣，所以生產僅兩星期就迫不及待地開始做減肥運動了。其結果是，會陰傷口不小心被撕裂了，她不得不又返回醫院進行重新縫合。醫生警告...
???? 汪蘭是位新媽媽，她擔心自己的身材會因為生育而走樣，所以生產僅兩星期就迫不及待地開始做減肥運動了。其結果是，會陰傷口不小心被撕裂了，她不得不又返回醫院進行重新縫合。醫生警...
尿潴留 多數產婦于分娩后5小時左右可自行排尿，但有的產婦會出現排尿時間延長，甚至不能自行排尿的情形，發生尿潴留。產后1～2天有尿意卻排不出來，就一定要爭取早下床排尿，越早排尿...
??? 做新媽媽的喜悅剛剛開始，可看到鏡子里面自己走形的身材，眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過于擔心，只要我們按照下面的三部曲做，讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽并非是件難事...
產婦在分娩過程失血過多，很容易造成產后貧血，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退或浮腫等癥狀。產后貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要...
???????? 女性分娩后，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，怎樣才能盡快恢復以前的身材和活力，還原一個更完美、更成熟的你呢?不妨試試下面幾種體操。 下面列舉幾個簡單動作...