??? 一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒,需要大量的營養；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養素補充，對維生素、微量元素和礦物質的需求是非孕期的1.8倍...
??? 最佳飲料--水：不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內的卡路里。 ??? 錯誤的飲料...
??? 并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。了解這些將有利于計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。舉例如下： ??? 含咖啡因的飲料和...
??? 美國專家經研究認為，如果婦女在懷孕和生產后偏愛某種食物，那么胎兒、嬰兒在分別通過子宮內的羊水和母乳多次“品嘗”該食物成分后，很可能也會喜歡上這種食物。 ??? 據美國《獨立報...
??? 對那些精子數量少的男性來說，節欲1天，就可以提高精子的質量，從而大大提高女性受孕幾率。這個研究成果對于急于當爸爸的男性來說，無疑是一條喜訊。以色列比爾歇瓦索若卡醫學中心的伊利...
??? 現在的男人都喜歡喝啤酒，朋友相聚都是以它為主，很多人喝出了個啤酒肚，也許是認為它不傷身。但它會影響你的生育能力喲，據調查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千萬不能掉易輕心。 ...
??? 英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。 ??? 樸茨茅斯大學生化科學部...
??? 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康...
??? 避免吃各種“污染”食品 ??? 應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農藥殘留。 ??? 避免吃含咖啡因的食品 ...
??? 據英國媒體報道，英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。“英國皇家衛生與熱帶醫藥學院”的一組醫學人員，經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過三個月的女...
??? 生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。 ??? 蛋白質過高降低受孕成功率 ??? 許多女性為了生下...
??? 摘要：烏雞向來都是女人進補身體的比選材料，不過單純的燉烏雞早已不能滿足現代女性的口味。用烏雞加上各種有益的中藥煲湯，既能令烏雞更加美味又能靠藥膳補補身體。 ??? 一、水魚湯...
??? 都市里男性精液質量越來越低，若要生個健康的寶寶,下面的12條飲食原則，可以避免有害物質對自己身體的傷害，保護精子健康強盛的生命力。 ??? 1、有人把韭菜當偉哥來助性，其實韭菜農...
??? 據報道，美國哈佛大學醫學院的專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料，進行殺傷精子的試驗后得出結論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。...
??? 材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 ??? 做法 ??? 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 ??? 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 ??? 3.加入少許蜂蜜...
??? 英國醫學家近日發現，育齡婦女每天飲半杯茶可以大大增加受孕的機會。對200多位希望懷孕的婦女進行研究的結果表明，茶葉中的某種成分可以幫助受孕卵子度過受孕后至關重要的頭幾個星期。盡...
??? 據英國媒體近日報道,哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 ??? 由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認...
??? 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物...
??? 英國科學家發現，令西紅柿湯呈現紅色的茄紅素(Lycopene)，或能把男性體內的精子強化成超級精子，由此推斷男士只要每日飲一碗西紅柿湯，將能大大增強生育能力。研究刊登在《英國泌尿科期...
??? 應給未來的胎兒準備好“全面營養基”，若待到妊娠后再加強營養，雖有“亡羊補牢”之效，但終顯太遲了。這是因為新的生命在形成的最初一剎那，就需要誕生在“全面營養基”之上。所謂“母...