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“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產(chǎn)后刷牙容易引起牙齒松動(dòng)”……受傳統(tǒng)觀念影響,本市約有三成多婦女一旦知道自己懷孕,就開始不再刷牙,分娩后也遲遲不恢復(fù)刷牙習(xí)慣,導(dǎo)致這部分人群患牙...
? 為了使月子里的產(chǎn)后媽媽盡快恢復(fù)起來,老人們總是叮囑新手媽媽們:“這不能做,那個(gè)不能吃!”比如月子不能洗澡、不能運(yùn)動(dòng)、不能梳頭…… 其實(shí)坐月子,對(duì)于高齡媽媽來說,坐月子中有...
1.大吃冰塊--不忌口 歐美地區(qū)的人喜愛飲冰水,認(rèn)為溫水不可口。所以產(chǎn)婦也喝冰水,吃冰激凌。水果認(rèn)為是清淡而富于營養(yǎng)的好東西,十分適合產(chǎn)婦食用,大魚大肉被認(rèn)為太油膩,吃太多會(huì)破壞體...
??? 產(chǎn)婦在分娩過程中,因胎兒先露出一部分,較長的時(shí)間壓迫膀胱,使膀胱黏膜水腫,膀胱的張力下降,收縮力差,產(chǎn)后腹壁松弛等而造成排尿困難;如不將尿液排出,極易引發(fā)尿道感染,導(dǎo)致膀...
每年的秋季都是生育高峰,生孩子的人多了,“坐月子”的煩惱也隨之而來。廣東人坐月子的“規(guī)矩”特別多,喝炒米水,吃姜醋煲豬腳姜,用姜水洗頭洗手……對(duì)于年輕人,多感無所適從,甚至?xí)?..
?? ●子宮的變化 產(chǎn)褥期變化最大的是子宮,子宮復(fù)舊是產(chǎn)后母體恢復(fù)的一個(gè)重要標(biāo)志。子宮復(fù)舊主要體現(xiàn)在子宮肌纖維縮復(fù),子宮變小及子宮內(nèi)膜再生。一般產(chǎn)婦于分娩后第1天,子宮底在臍下...
受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響,產(chǎn)婦坐月子不吃生冷,所以有的產(chǎn)婦連水果都不敢吃。 把產(chǎn)婦的飲食控制得很單調(diào),這是不科學(xué)的,對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)、寶寶的生長發(fā)育也是很不利的。 我們知道,月...
老話兒說“生完寶寶后不能洗頭、不能刷牙”已經(jīng)被許多現(xiàn)代新媽媽認(rèn)識(shí)到是糟粕,但是,產(chǎn)后的確有許多不能馬上做的事情,新媽媽可千萬不能冒險(xiǎn)去做呀! 分娩時(shí)的創(chuàng)傷、出血和頻繁的宮縮...
? “我想請(qǐng)教專家一個(gè)問題:由于我的預(yù)產(chǎn)期是在7月,正好是天氣最熱的季節(jié)。我想問問三伏天如何才能安然度過月子期,有些什么注意事項(xiàng)及好的建議嗎?” 月子,在醫(yī)學(xué)上的說法應(yīng)該是“產(chǎn)...
?? 也許,很多準(zhǔn)媽媽都抱有跟小瑜一樣的“幻想”,以為生下孩子后就能恢復(fù)“自由身”了。殊不知,還有很多疾病的考驗(yàn)在等待著她們。下面為你介紹預(yù)防產(chǎn)后常見疾病的方法,希望對(duì)新媽媽們有...
“坐月子”是中國產(chǎn)婦獨(dú)有的禮遇!美齊名是要給產(chǎn)后媽媽休養(yǎng)生息,但卻也賦予諸多禁忌,例如不能碰水、不能吹風(fēng)、不能哭、不能抱小孩、飲食要絕對(duì)忌口,否則容易得到“月內(nèi)風(fēng)”……。 但是...
月子里老人們總是叮囑你這不能做,那個(gè)不能吃!如月子不能洗澡……其實(shí)坐月子,這些禁忌真的不用太過顧及! 禁忌1、月子里不能受風(fēng)受涼 坐月子的傳統(tǒng)觀念很多,怕風(fēng)怕涼是其中之...
??? 寒涼生冷食物 產(chǎn)后身體氣血虧虛,應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物,以利氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物,會(huì)不利氣血的充實(shí),容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙,并且不利于惡露的排出和瘀血的...
坐月子是中國人既定的習(xí)俗,月子餐更是產(chǎn)婦調(diào)養(yǎng)生息的重要來源。掌握均衡營養(yǎng)的飲食原則,就能在月子期間吃得營養(yǎng)又吃出健康。 所謂:“產(chǎn)前補(bǔ)胎,產(chǎn)后顧月內(nèi)”,坐月子對(duì)母親、嬰兒都...
四位中國媽媽因?yàn)樵诓煌膰疑鷮殞?,產(chǎn)后的經(jīng)歷也各不相同。分享她們的“月子” 故事,我們可以更清楚地了解:月子應(yīng)該怎么坐?在“傳統(tǒng)觀念”和“洋派方式”之間,如何選擇最適合我們的...
科技如此發(fā)達(dá)的今天,我們?nèi)圆坏貌淮诩依镥邋莶豢暗厝淌苓@30天光陰嗎?當(dāng)然不是,婆婆媽媽一代的做法,我們不必照單全收??茖W(xué)坐月子,就要處理好以下問題。 1、洗頭洗澡——萬不可...
產(chǎn)后坐月子吃什么最好呢?這些是產(chǎn)婦最關(guān)心的話題喲!由于分娩后媽媽身體比較虛弱,需要及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)來讓身體快速恢復(fù),如果是選擇母乳喂養(yǎng)的還要考慮寶寶的營養(yǎng),所以產(chǎn)后飲食是非常非常...
當(dāng)小寶寶平安降臨人間后,他的身體和您的身體雖然分離了,可是,你們親子之間的心與心卻是連在一起的。? 這種心與心的相連,直接影響著親子關(guān)系的質(zhì)量,與小寶寶今后的身心健康發(fā)展有著密...
???????? 如何做好,要注意幾個(gè)常犯的錯(cuò)誤: 錯(cuò)誤一:產(chǎn)后馬上喝雞湯、魚湯等滋補(bǔ)食品 產(chǎn)婦體力消耗甚大,產(chǎn)后一兩天,產(chǎn)婦常感口渴,喜進(jìn)流質(zhì);剖宮術(shù)后,產(chǎn)婦要在排氣后方...
一個(gè)朋友和我說了這么一件事情:自從寶寶出生后,她家里人就用紅糖、桂圓干煮水給她喝。?起初,吃起來還是挺不錯(cuò)的。可吃了大半個(gè)月,吃起來就有點(diǎn)煩了,可是家人以過來人的身份說這些東西...
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