??? 對付產后憂郁情緒，我的方法就是把自己的擔心說出來，讓別人幫助我化解。比如我發(fā)現(xiàn)孩子有點對眼的時候，上火得滿嘴起泡，后來我就跟老公說、跟我媽說、還找機會同醫(yī)生說了，他們都說沒有問題，我的心情就好了很多。“我總結出一帖秘方專治產后憂郁：你不妨把自己也當成一個嬰兒，除了履行一些必需由母親才能完成的職責(如哺乳)外，你和你的孩子沒有什么不同。”
??? 紀民
??? 現(xiàn)在寶寶已經一歲多了，剛開始的幾天，這個小小的，軟軟的，并不時爆發(fā)出嘹亮歌聲的小毛頭總是把我搞得暈頭轉向，手足無措。還好，入院時帶來的幾本育兒方面的書給了我及時的幫助。在"理論"與"實踐"的不斷交替中寶寶漸漸的長大了。
??? 在寶寶還未滿周歲以前，雖然已經熟悉和適應了寶寶的哭鬧，但對于小家伙半夜的“突然襲擊”，還是讓我恨得牙根癢癢。深更半夜，睡得正香的時候，寶寶哭了，一定是尿了或是餓了，在半夢半醒之間給他換尿布并喂奶，指望著他吃飽后能盡快入睡，我也可以接著作我的美夢。可這個小壞蛋非要睡在我的手上，一放到小床上他就醒了，哇哇直哭，只好再抱起來，反反復復四五次。抱在手上看著他睡著了，輕輕的再一次放下去，哎！總算成功了。看看時間已經過了兩個多小時，有時候恨不能把他從樓上扔出去。(是不是覺得我很恐怖！！！
??? 不過，我總結出一帖秘方專治產后憂郁：你不妨把自己也當成一個嬰兒，除了履行一些必需由母親才能完成的職責(如哺乳)外，你和你的孩子沒有什么不同。你們一起吃，一起睡，一起游戲。其他什么事都不要管，(把那些零零碎碎地，洗洗涮涮的事留給其他人去做)保持一份天真開朗的心情。當然這需要有一個和睦的家庭來做后盾，你對其他家庭成員為你和孩子所做的一切事情可以不表揚，但絕對不可以批評。因為，大家都有一個共同的目標。還有一點，書是人類最好的朋友，任何問題在書中都會找到答案。更何況現(xiàn)在有那么多專為年輕媽媽和小寶寶們編寫的精美雜志，不妨多翻一翻。
