在便秘之中最常見的是習慣性便秘，也叫做弛緩性便秘，約占便秘人口的三分之二。這是因為腸子的蠕動運動遲鈍所引起的。運動不足、水分不足、食物纖維攝取量過少的人，就會引起便秘。 總...
乳酸菌的第一個效果就是制造“酸”。大腸菌及威爾斯菌等壞菌很排斥“酸”，如果腸內有許多酸，那么大部分的壞菌就會被逐出。另外，殘存在腸內的壞菌，其繁殖也會受到抑制，使得壞菌的勢力范...
小寶寶出生后，面對充滿致病微生物的環境的確是一大挑戰，尤其腸胃道更是人體的第一道防線。幸好乳酸菌是我們的好朋友，可以幫助我們對抗壞菌。 益生菌5大好處 1、產生乳酸、醋酸...
乳酸菌奶因為自身獨特的營養價值，而受到了越來越多人們的喜愛。但是很多人沒有掌握乳酸菌奶正確的飲用方法，常因為飲用不當致使乳酸菌奶的營養沒能很好的吸收。所以提醒大家，飲用乳酸菌奶...
專家稱，酸奶中的有機酸能夠有效地改善腸道微生物環境，殺滅有害致病菌，預防身體老化現象。 乳酸菌在腸內發酵可以阻礙腐敗物質分解蛋白質產生毒素等，可以起到延緩人體衰老及抗癌、防...
專家表示：酸奶可作為寶寶的“調味品”，而不能當作寶寶的“糧食”，這點對3個月內的小嬰兒尤其重要。 這是因為配方奶粉是除母乳之外最適合寶寶的代乳品，而酸奶只是很容易被人體消化...
經常聽到媽媽說：孩子斷奶后，醫生囑咐一定要繼續保證孩子牛奶的攝入，可我的孩子不喜歡喝牛奶，于是我就想到了酸奶，沒想到孩子對它“一見鐘情”。 了解酸奶 酸奶多指酸牛奶，是...
酸奶什么時候喝才能有效吸收和利用呢？ 酸奶宜飯后喝 專家認為，空腹大量飲用酸奶不利健康。醫學資料指出，在通常狀況下，人體胃液的PH值在1～3之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值...
酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，能增強人的消化能力，促進食欲。可見，酸奶是寶寶健康成長歷程中必不可少的好朋友！ 酸奶中乳酸菌的功效： 乳酸菌是人體有益菌，在腸道內抑制...
酸奶又名酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發醇后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬...
保健專家潘建平表示，對于1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質量保證。因為酸奶是將鮮奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養...
Q：酸奶和牛奶哪個好？ A：許多人都以為酸奶是一種飲料、冷飲或零食甜點，這真是大錯而特錯了。真正的酸奶是用牛奶添加7%白糖和乳酸菌發酵劑制成的，完全不添加水分，甚至在原料奶質量...
孩子斷奶后，醫生囑咐一定要繼續保證孩子牛奶的攝入，可我的孩子不喜歡喝牛奶，于是我就想到了酸奶，沒想到孩子對它是“一喝鐘情”。 了解酸奶 酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原...
隨著酸奶的營養價值被確定，喝酸奶成為了一種時尚，該如何正確的飲用酸奶呢?專家提出了酸奶的“三要”“三不要”。 1、要鑒別品種 目前市場上，有很多種由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(...
現在的確有種研究認為喝酸奶有助于防止牙齦萎縮和牙齒脫落，這可能由于酸奶里的乳酸菌成分可以有效中和或抑制厭氧菌感染所致。 但引起牙周疾病一個重要的原因是忽視口腔衛生，導致牙周...
1歲一下寶寶盡量別喝寶寶酸奶 嬰兒的消化機能沒有發育完全，不能充分吸收酸奶中的乳酸菌，再加上酸奶中一般都含糖分，所以不建議1歲以下的寶寶喝酸奶。家長為了給寶寶通便，可以選擇其...