4歲播種興趣與快樂(lè)

　　體格智能成長(zhǎng)指標(biāo)

　　大動(dòng)作：獨(dú)腳站5～10秒，足尖對(duì)足跟向前走2米，會(huì)拋球、接球

　　精細(xì)動(dòng)作：畫(huà)小人10個(gè)部位左右，能用筷子夾住花生米，會(huì)用橡皮泥捏簡(jiǎn)單造型，會(huì)簡(jiǎn)單地折紙、剪紙

　　語(yǔ)言：會(huì)說(shuō)反義詞，會(huì)打電話聊天，自編故事

　　認(rèn)知能力：知道左右，會(huì)用實(shí)物做5以?xún)?nèi)加減計(jì)算，知道常用家用電器的用途，懂得星期幾

　　社交行為：開(kāi)始懂得分享、輪流、公平等概念

　　適應(yīng)能力：知道家庭住址，會(huì)疊被子，解系鞋帶，知道到哪里寄信、買(mǎi)奶、取報(bào)紙等

　　營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)

　　大部分寶寶都在幼兒園吃三餐

　　家長(zhǎng)可以關(guān)注一下食譜，一般幼兒園都會(huì)比較注意均衡飲食搭配，寶寶晚上回家以后可適當(dāng)給予水果、牛奶、堅(jiān)果等食物滿足全面的營(yíng)養(yǎng)需求，也能保證睡前不饑餓。

　　周末在家寶寶需要合理搭配的膳食

　　注意食物多樣化，全天的飲食必須包括主食、肉、蛋、奶、水果、蔬菜，還應(yīng)適當(dāng)搭配一些粗糧，如玉米、發(fā)糕、小米粥等，一方面能提供豐富的維生素，另外粗糧也含有豐富的膳食纖維，能有效促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

　　重點(diǎn)提醒

　　1、預(yù)防交叉感染

　　幼兒園里很容易相互傳染，建議：及時(shí)增減衣服;多飲水，不要太累;常開(kāi)窗通風(fēng);多鍛煉;適量的魚(yú)、肉、奶、蛋、蔬菜、水果等都能提高抗病力，但不要暴飲暴食;生病時(shí)要及時(shí)看醫(yī)生，不要自行亂用藥，尤其要提醒的是不要濫用抗菌素。

　　2、興趣培養(yǎng)

　　可根據(jù)孩子的喜好選擇1～2種興趣班，如舞蹈、美術(shù)、武術(shù)、樂(lè)器等，特別是鋼琴，在4～5歲開(kāi)始練習(xí)是最佳時(shí)間。

　　紅色警報(bào)：防范鉛污染

　　由于個(gè)子小和自身代謝的特點(diǎn)，兒童成為鉛污染的主要受害人群。鉛污染對(duì)孩子的身體和智力有較大的危害，請(qǐng)注意以下防范措施：

　　不吃松花蛋、爆米花等含鉛高食物，不要啃指甲、啃鉛筆頭，不用報(bào)紙等印刷品包食物。

　　不要長(zhǎng)時(shí)間在馬路邊玩，汽車(chē)尾氣是鉛污染的主要來(lái)源。

　　裝修選用高品質(zhì)的內(nèi)墻涂料，劣質(zhì)材料里含鉛較多。

　　注意居室衛(wèi)生，空氣中粉塵含較多鉛。

　　鈣、鐵、鋅與鉛在體內(nèi)有相互競(jìng)爭(zhēng)的作用，奶制品、肉類(lèi)、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等食物有助于提高體內(nèi)鈣、鐵、鋅含量，能有效降低體內(nèi)鉛水平。

　　給媽媽的貼心提示：會(huì)說(shuō)話的“十萬(wàn)個(gè)為什么”

　　4、5歲“為什么”也特別多，有時(shí)真的會(huì)讓你應(yīng)接不暇。對(duì)于孩子的提問(wèn)，盡量用孩子可以理解的方式回答，鼓勵(lì)孩子的思考。對(duì)于不能回答的問(wèn)題，可以和孩子共同尋找答案。

　　有時(shí)孩子會(huì)問(wèn)一些你覺(jué)得特別棘手的問(wèn)題，假如孩子問(wèn)到和死亡相關(guān)的問(wèn)題，你可以一方面告訴孩子死亡的概念，同時(shí)告訴孩子你和其他親人會(huì)和他在一起很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間，讓他有安全感。如果涉及性的話題，可以趁機(jī)自然而然地教給孩子正確的生理知識(shí)，讓孩子感覺(jué)這個(gè)問(wèn)題是可以和父母討論的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的心思是最純凈的，他們的理解力往往也超出你的想像，和孩子坦誠(chéng)溝通其實(shí)并不難。

　　好性格關(guān)鍵點(diǎn)：理性應(yīng)對(duì)說(shuō)慌及其他不良行為

　　為什么有的人會(huì)成為有品行問(wèn)題的人，甚至最終會(huì)違法犯罪?原因可能很多，不過(guò)我們經(jīng)常可以從一個(gè)不良成人追溯到一個(gè)不良青少年、以至一個(gè)不良兒童。

　　當(dāng)孩子有了一些基本的對(duì)錯(cuò)觀念，也就開(kāi)始有了最初的“不良行為”。父母恰如其分的反應(yīng)可以幫助孩子形成良好的品行，而小題大做或是非不分則會(huì)產(chǎn)生相反的效果。

　　4歲孩子可能會(huì)有說(shuō)慌、拿別人東西、說(shuō)臟話等不良行為，這和他們的心智發(fā)展有關(guān)系。4歲孩子說(shuō)慌往往是因?yàn)樗麄儾荒芮逦智逑胂衽c現(xiàn)實(shí)的區(qū)別;拿別人東西往往因?yàn)闆](méi)有清晰的財(cái)產(chǎn)觀念并缺少自制力;而說(shuō)臟話往往是因?yàn)槟軌蚣て鸪扇说淖⒁饬Α?duì)于造成不良后果的行為，家長(zhǎng)應(yīng)幫孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，比如做出相應(yīng)的道歉、歸還、賠償，同時(shí)應(yīng)注意要以平靜的態(tài)度教給孩子相應(yīng)的道德觀念，切忌暴怒或羞辱孩子。對(duì)于說(shuō)臟話一類(lèi)行為，在告訴孩子這樣不好的前提下，可以忽視不理，以“冷處理”應(yīng)對(duì)。