懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的，然而卻有許多新媽媽得了產后憂郁癥。“產后憂郁癥”——面對這個名詞，很多人都會問：“怎么可能呢？生了小寶寶應該高興啊，則么會憂郁呢？其實，隨著寶寶的到來，新媽媽要應付身體、心理、生活習慣的巨大改變，難免如“新手上路”一樣亂了陣腳。多種壓力紛至沓來，有些新媽媽終于承受不住而表現出了病態(tài)……

　　●產后抑郁癥分類

　　醫(yī)學研究顯示50％-75％的女性會隨著孩子的出生，經歷一段Babyblues（嬰兒抑郁），多數女性會出現一段不穩(wěn)定情緒，如莫名的哭泣或心緒欠佳。10％-15％的新媽媽表現很強烈，這就是醫(yī)學界所說的產后抑郁癥。指隨著孩子出生產生的抑郁，是身體、情緒和行為變化的混合物，歸因于伴隨孩子出生化學的、社會的和心理的變化。分類如下：

　　一、產后沮喪

　　大家都熟悉的“兒童憂郁”，26-85%的女性產后出現這種癥狀。如果你正在經歷兒童憂郁，你會不為明顯理由、悲傷和焦慮而常常哭泣。這種癥狀開始于產后第一周（1-4天）。盡管這個經歷不愉快，這種癥狀通常在沒有治療下兩周內減緩下來。你所做的一切是放心幫助照料嬰兒和家務雜事。

　　二、產后抑郁

　　這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產婦中大約有一個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你的嬰兒和自己。癥狀的范圍從輕微到嚴重，可能是產后幾天出現或者逐漸出現，甚至一年后出現。盡管癥狀持續(xù)幾周到一年，心理治療和抗抑郁治療很有效。