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注意：產(chǎn)后飲食原則

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　??? 5.忌食過飽

　　妻子此時的胃腸功能較弱，過飽會妨礙消化功能。應讓妻子做到少量多餐，每天可進食5～6次。

　　6.合理使用滋補品

　　妻子產(chǎn)后雖然體質(zhì)虛弱，但滋補藥物也要有節(jié)制，有針對性。如人參雖然可以大補元氣，但并不是所有產(chǎn)婦在產(chǎn)后都能服用。若在分娩過后過早、過多服用人參湯，可促進血液循環(huán)，加速血液流動，影響妻子受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血，同時還會引起妻子失眠、煩躁、心神不寧等不良反應，影響妻子體力和精力的恢復。因此，月子期間服用人參要謹慎。

　　★預防尿布疹

　　尿布疹是新生兒較為常見的一種皮膚病，又稱為紅臀。主要是被寶寶便便后浸濕的尿布沒有及時更換，或是寶寶肛門的皺褶處仍有殘留的排泄物，對寶寶的嬌嫩皮膚產(chǎn)生了刺激所致。

　　一般情況下，患有尿布疹的寶寶不僅有紅斑，或是發(fā)展成皰疹，嚴重者可引起皮膚感染，形成皮膚潰瘍。寶寶發(fā)生尿布疹后，在每次便便時，局部的皮膚會感到疼痛，因此而哭鬧不止，影響到他的睡眠和飲食等正常生活。

　　事實上，只要父母對寶寶精心護理，尿布疹是可以避免的。寶寶無論小便還是大便后，不要只用嬰兒濕紙巾擦拭，因為他的皺褶處容易藏污納垢，是不容易清洗干凈的，而是要用清水清洗屁股，之后用毛巾吸干水分，以免殘留的排泄物刺激他的嬌嫩皮膚。如果寶寶使用的是尿布，要選用柔軟的以減少機械刺激和濕熱的散發(fā)，并勤換尿布，減少濕布包裹的時間。

　　Doctor小貼士：

　　★做好母乳喂養(yǎng)

　　喂哺寶寶可采取不同的姿勢，重要的是讓你的妻子感到舒適，全身肌肉松弛。

　　寶寶的頭要貼近妻子的乳房，鼻子對著妻子的乳頭，寶寶的頭、頸、身體呈一直線。

　　你的妻子可用乳頭刺激寶寶的口唇周圍皮膚，趁他張大嘴巴的時候，及時將乳頭及大部分乳暈放在他口中。如果寶寶的嘴張得很大，下唇向外翻，含接時可看到上方的乳暈要比下方的乳暈多，這說明寶寶含接的姿勢是正確的。此時，可讓你的妻子用拇指和其余4指分別放在乳房的上下方，呈“C”字形托起整個乳房，注意妻子的手不要離乳頭太近，以免妨礙寶寶吮吸。

　　隨后，寶寶會有深、慢而有節(jié)奏的吮吸動作，還可以聽到他吞咽時所發(fā)出的咕咕聲。給寶寶喂完奶后，不要急著放到推車或床上，而是要豎直抱起，讓寶寶的頭靠在妻子的肩上，輕拍其背部，使吞入胃里的空氣吐出，防止溢奶。

　　★母乳喂養(yǎng)的好處

　　當母親孕育一個新生命的同時，也為她的寶寶準備了充足的食品——母乳。

　　母親哺育自己的孩子是天經(jīng)地義的事情，那么，母乳喂養(yǎng)都有哪些好處呢？

　　1.促進寶寶的發(fā)育

　　母乳中含有氨基酸、無機鹽、脂肪酸、膽固醇等大腦發(fā)育必需的營養(yǎng)成分。此外，喂養(yǎng)過程中母親與寶寶的對視、母親的語言、觸摸、皮膚接觸、乳汁味道等都對嬰兒有視、聽、觸、味、溫度等感覺器官有良好的刺激作用，促進了寶寶的大腦發(fā)育。事實表明，母乳喂養(yǎng)寶寶的智商比人工喂養(yǎng)寶寶要高。

　　出生后的寶寶，每一次吮吸都能刺激母親分泌新的乳汁。事實證明，和寶寶接觸得越早，泌乳就越早；寶寶吮吸得越早，母乳的分泌量也就越充足。

　　2.容易消化，增強疾病的抵抗力

　　母乳中含有的蛋白質(zhì)和脂肪等寶寶易消化，豐富的脂肪酶和抗體，還可增強寶寶對疾病的抵抗力，母親的初乳更是如此。

　　3.喂養(yǎng)方便，溫度適宜

　　母乳可以隨氣候的變化調(diào)整脂肪量和水分的含量，也可以隨寶寶的發(fā)育調(diào)整熱量。世界上頂級的技藝師也得承認沒有任何配方能取代母乳。母乳幾乎是無菌的，總是新鮮的，寶寶可根據(jù)需要控制吮吸的速度和食用量。

　　4.促進母子感情

　　母乳喂養(yǎng)不只是滿足了寶寶的饑餓感，在這種親密接觸中，寶寶躺在母親的懷抱，感觸到母親溫暖的肌膚，感受著母親母性的氣息，感覺到那早已熟悉的母親心跳的節(jié)律，得到了母愛的安慰，獲得了安全感。

　　5.促進生理恢復

　　寶寶的吮吸能促進母親子宮的收縮和復位，也可防止產(chǎn)后出血和減少產(chǎn)褥感染的危險。此外，哺乳也可使惡露盡快排凈，減少乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。

　　此外，母乳喂養(yǎng)的寶寶，餓得快一些，拉的次數(shù)也多，每天4～6次是正常現(xiàn)象。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，餓得相對來說慢一些，拉的也少一些。這是因為，母乳的成分中，水占了很大一部分，因此消化得快。奶粉雖然用水調(diào)成，水的比例還是相對小一些，所以，喂養(yǎng)奶粉的寶寶，需要單獨喂一點兒水就是這個道理，否則大便會干燥。

　　★聽力篩查忽視不得

　　還在媽媽腹中的時候，寶寶的聽覺感受器就基本發(fā)育成熟了，來到這個世界后就具備了聽的能力，也具有原始的視聽、視觸等感覺協(xié)調(diào)能力。

　　寶寶在1歲內(nèi)通過常規(guī)體檢是難以識別聽力障礙的，父母也不容易發(fā)現(xiàn)。只有新生兒的聽力篩查才是早期發(fā)現(xiàn)聽力障礙的有效方法，這在預防聾啞和語言發(fā)育障礙中具有極其重要的作用。為此，歐洲許多國家都將新生兒聽力篩查以立法的形式加以規(guī)定。

　　新生兒聽力篩查應在其出生72小時以后，須在其安靜狀態(tài)下，入睡或吃奶后進行，同時，周圍的環(huán)境也應是安靜的。如果寶寶沒有通過，還要在其出生42天后復查。

　　然而，在實際操作中，有不少在聽力篩查中被發(fā)現(xiàn)可疑聽力障礙的寶寶，并沒有引起家長的重視進行復查，失訪率達到了35%左右，從而失去了接受早期干預的機會。事實上，很多接受早期干預聽力障礙的寶寶都能和正常人一樣說話。

　　當然，并不是所有寶寶的聽力損傷在出生時都能表現(xiàn)出來，有的寶寶可能因為一些后天性和繼發(fā)性的原因?qū)е潞髞淼穆犃φ系K。所以，新生兒聽力篩查正常并不能排除聽力異常，有必要對通過篩查的寶寶定期復查。

　　如果寶寶已被確診為聽力障礙，就要轉(zhuǎn)往相應的聾兒康復機構(gòu)接受進一步治療。

編輯：王曉芳