??? 豬肝
??? 芬蘭和美國已向懷孕及哺乳嬰兒的婦女提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的高質量催肥劑,其中維生素a含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素a便會很容易地進入體內。雖然量稍大些的維生素a對孕婦自身無大害處，但卻對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。
??? 久存的土豆
??? 土豆放久了會發芽，發芽的土豆可引起食物中毒，這一點早已為人們所知。但雖未發芽,可貯存時間很長的土豆對人有什么影響，卻很少人知曉和重視。土豆中含有生物堿，存放越久的土豆生物堿含量越高。因此食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現異常,但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
??? 熱性香料
??? 孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥，便秘。腸道發生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安，早產等不良后果。
??? 油條
??? 油條制作時都加入一定量的礬，而明礬是一種含鋁的化合物，炸油條時，一般每500克面粉要用15克明礬， 如果孕婦每天吃兩根油條，就等于吃了3克明礬，蓄積起來其攝入的量就相當驚人。鋁可通過胎盤進入胎兒的大腦，使大腦發育障礙，從而增加癡呆兒的發生率。
??? 味精
??? 味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致體內缺鋅,而鋅是胎兒生長發育之秘需品,故孕婦要少吃。
