新生兒不睡覺是因為:剛出生的寶寶,睡眠沒有什么規律,直到4個月左右才開始有正常的晝夜規律。寶寶在睡眠過程中程度不是均勻一致的,而是一陣深、一陣淺,呈深淺睡眠互相交替,平均2-3個小時有一個交替周期。寶寶淺睡眠中可能會出現輕微的哭吵、躁動不安等現象,一般情況下,新生兒不睡覺或淺睡眠的情形都能自行調解進入深睡眠。但一些睡眠調解功能較差的寶寶容易哭吵而醒。
新生兒不睡覺要對其進行睡眠指導:
1、建立正確應答
寶寶睡著后,2-3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安,這是正常的。父母不要在這個時候立即將寶寶抱起來,可輕輕撫摸寶寶或拍拍其身體,讓寶寶再次進入夢鄉。
2、調整生物鐘
幾乎所有的1-2個月的寶寶都有日夜不分的情形。只要父母給予正確的睡眠習慣培養,到4個月時,寶寶就會自行調整自己的睡眠,成為晝醒夜眠。