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嬰兒生活習慣的培養(yǎng)

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②養(yǎng)成專心吃奶的好習慣。母親應(yīng)讓嬰兒安靜地吃奶，不受外界干擾，不要逗引孩子，也不要讓嬰兒邊吃邊玩，以免延長喂奶時間。偶爾遇到嬰兒在吃奶中途停頓一會兒，那是因為吮奶很費力，需要休息片刻后再繼續(xù)吃奶。

③滿月后即可訓練嬰兒用奶瓶吮吸溫開水、菜水、果汁等。5～6個月的嬰兒已能用手抓握，可以幫助他用雙手捧扶奶瓶吮水，自我服務(wù)能力的培養(yǎng)從此開始。

④讓嬰兒適應(yīng)吃各種輔助食品。添加輔助食品應(yīng)從少量開始逐步增多，此外還要由稀到稠，由淡到濃，由細到粗，由一種到多種，循序漸進，使嬰兒樂于接受，逐步適應(yīng)各種輔助食品。嬰兒不樂意進食時，可以在每次喂奶前，趁嬰兒饑不擇食之際，先喂少量輔食，然后再喂奶。待嬰兒適應(yīng)后仍先喂奶，再補以輔食。3個月時可以訓練嬰兒用小茶匙吃食，先學吃水或奶，到4～6個月就可以逐步學吃蛋黃、蒸蛋羹、菜泥、果泥、魚泥、肝泥、奶糕及粥等。

培養(yǎng)良好的排便習慣

培養(yǎng)排便習慣和培養(yǎng)飲食習慣同等重要。

嬰兒出生第一個月，大小便次數(shù)多，無需培養(yǎng)排便習慣。

2～3個月時，母親可觀察嬰兒每天排尿及排便的次數(shù)和時間，以便掌握排尿和排便的規(guī)律，及時更換尿布，清潔臀部。

當母親掌握了嬰兒排尿和排便的規(guī)律，記錄下每天排尿及排便的次數(shù)和時間，從4個月左右就可以開始用固定的“噓噓”聲刺激排尿，用“嗯嗯”聲刺激排便，并以抱他排尿或排便的固定姿勢，建立條件反射，逐步養(yǎng)成聽音排尿或排便的好習慣，進一步養(yǎng)成定時大便的習慣。

培養(yǎng)良好的清潔習慣

嬰兒對疾病的抵抗力很弱，易感染各種疾病。從小培養(yǎng)嬰兒愛清潔的好習慣，可以使嬰兒少生病，保持身體健康。

①勤換尿布：嬰兒愛清潔的習慣始于要求換尿布。讓嬰兒養(yǎng)成尿濕后感到不舒適，以哭聲來提醒成人及時為他換尿布的習慣，可以使他以后愛清潔。

②勤洗澡：嬰兒皮膚嬌嫩，身體分泌物多，長時間的睡眠使嬰兒躺臥在床上，再加上排尿、排便后常常不能及時清理，因此需要每天洗澡，以使嬰兒感到干凈、舒適。

③勤洗手臉，排便后洗臀部：由于嬰兒每日哺乳次數(shù)多，常將奶液或輔食殘留在臉頰、嘴、下巴等處，應(yīng)及時清潔。嬰兒的手常抓握，手掌內(nèi)易分泌汗液，因此要經(jīng)常洗手，洗臉。排便易污染臀部，也應(yīng)及時洗凈。使嬰兒感到清潔舒適。

④勤換衣服：由于嬰兒新陳代謝旺盛，身體分泌物多，因此要勤換衣服。經(jīng)常保持衣服的清潔美觀也要從嬰兒時期培養(yǎng)。

良好生活習慣的培養(yǎng)要長期堅持，不可間斷，這樣，不僅有利于嬰兒的身體健康，還可終生受益。