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??? 產(chǎn)后頭發(fā)大量掉落、頭皮出油、有頭皮屑等惱人的頭皮問(wèn)題，是許多女性的困擾。怎么做，才能讓產(chǎn)后女性輕松恢復(fù)美麗的秀發(fā)呢？請(qǐng)皮膚科醫(yī)師來(lái)為您解答。 Q 我是一位生產(chǎn)完剛一個(gè)月...
惡露異常多是某些疾病的表現(xiàn)，以產(chǎn)褥期出血和感染最為常見(jiàn)。胎盤娩出后，子宮內(nèi)壁的胎盤創(chuàng)面有大量的開(kāi)放血管，產(chǎn)后均有出血，一般出血量為150—300毫升左右，24小時(shí)內(nèi)超過(guò)400毫升者，稱為...
????????子宮的變化 產(chǎn)褥期變化最大的是子宮，子宮復(fù)舊是產(chǎn)后母體恢復(fù)的一個(gè)重要標(biāo)志。子宮復(fù)舊主要體現(xiàn)在子宮肌纖維縮復(fù)，子宮變小及子宮內(nèi)膜再生。一般產(chǎn)婦于分娩后第1天，子宮...
中醫(yī)“把脈”乳腺增生： 乳腺增生的發(fā)病率在 育齡婦女中達(dá)到80%以上，是最常見(jiàn)的乳腺疾病。在上周末廣東省中醫(yī)藥、中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)亞健康2009年學(xué)術(shù)研討會(huì)上，中醫(yī)專家給乳腺增生“把脈...
產(chǎn)后頭發(fā)大量掉落、頭皮出油、有頭皮屑等惱人的頭皮問(wèn)題，是許多女性的困擾。怎么做，才能讓產(chǎn)后女性輕松恢復(fù)美麗的秀發(fā)呢？請(qǐng)皮膚科醫(yī)師來(lái)為您解答。 Q 我是一位生產(chǎn)完剛一個(gè)月的新...
若是因?yàn)椴坏靡训脑蚨M(jìn)行人工引產(chǎn)，相信會(huì)是許多媽媽心中的痛，但在手術(shù)過(guò)后，媽媽?xiě)?yīng)讓心理和生理獲得適度的休養(yǎng)，將自己調(diào)整到最好的狀態(tài)，好迎接下一個(gè)新生命的到來(lái)！ 在足月(37...
?? 筆者在臨床工作中經(jīng)常會(huì)遇到一些患者問(wèn)：我反復(fù)發(fā)生陰道炎，也換過(guò)多所醫(yī)院多位醫(yī)生給我治療，不但沒(méi)有治好陰道炎，卻反而老是覺(jué)得越“治”越不舒服，白帶越洗越多！這是為什么？筆者的...
分娩后，隨著子宮內(nèi)膜，特別是胎盤附著處內(nèi)膜的脫落和修復(fù)，含有血液、壞死脫膜組織等物經(jīng)陰道排出，稱為惡露。 最開(kāi)始為紅色惡露，多在產(chǎn)后持續(xù)1周左右。以后排出漿性惡露。最后排出...
產(chǎn)后活動(dòng) 產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦機(jī)體恢復(fù)的階段，但并不等于產(chǎn)婦應(yīng)完全臥床，不能活動(dòng)。適當(dāng)活動(dòng)與合理的運(yùn)動(dòng)有助于產(chǎn)婦康復(fù)，如果產(chǎn)婦沒(méi)有疾病，可堅(jiān)持做產(chǎn)后恢復(fù)操。 心理調(diào)節(jié) 產(chǎn)婦...
懷胎十月終于盼到寶寶的到來(lái)，可分娩的過(guò)程卻使媽媽身體受到很大損傷。尤其是骨盆，從懷孕到生產(chǎn)都起著重要的作用，產(chǎn)后更要注意呵護(hù)受傷的骨盆。 分娩，骨盆很受傷 骨骼受的傷：...
?? ●休息環(huán)境 產(chǎn)婦休息、哺乳都需要一個(gè)良好的環(huán)境，居室要安靜、明亮、整潔，保持空氣新鮮，溫度、濕度適宜。 夏天，每天保持三次通風(fēng)，每次不少于半小時(shí)，注意風(fēng)不對(duì)著產(chǎn)婦和...
可能會(huì)有很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為起癢疹是懷孕期間的事，殊不知在產(chǎn)后因?yàn)轶w質(zhì)變化等復(fù)雜因素也會(huì)產(chǎn)生癢疹，這癢疹雖然不是什么大毛病，但是癢起來(lái)還真是叫人受不了!如果產(chǎn)后身體還是癢個(gè)不停，該怎么...
經(jīng)歷了“十月懷胎”，你的寶寶終于呱呱墜地。產(chǎn)后的“坐月子”是產(chǎn)婦的“多事之秋”：什么產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦健康的疾病，都是在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)生的，你知...
產(chǎn)后尤其是坐月子期間，對(duì)于子宮的保護(hù)非常重要，否則，會(huì)給年輕的媽媽帶來(lái)長(zhǎng)久的痛苦，很難治愈。然而寶寶一出生，家務(wù)驟增，剛剛生產(chǎn)后的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設(shè)計(jì)和家務(wù)安排...
外陰是防止生殖道感染的第一門戶，外陰感染可直接侵襲陰道，進(jìn)一步就是宮腔、輸卵管等，所以可用清水清洗。 要想充分保持乳房局部衛(wèi)生，最好是用溫開(kāi)水清洗。經(jīng)常使用香皂類的清潔物品...
很多女性因?yàn)槿粘７置谖镙^多，很喜歡使用衛(wèi)生護(hù)墊。武警總醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師李瑞霞提醒，長(zhǎng)期使用護(hù)墊容易引起陰道炎，要盡量少用。 衛(wèi)生護(hù)墊一般化纖成分較多，純棉的較少。女性外陰...
??????? 體溫暫時(shí)性升高 產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，由于能量消耗過(guò)多，機(jī)體產(chǎn)熱超過(guò)散熱，體溫略微升高但不超過(guò)38℃，屬于分娩后正常反應(yīng)。產(chǎn)后3～4日可能會(huì)出現(xiàn)“泌乳熱”，乳房充血影響血液...
?? 分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未得到調(diào)整，骨盆韌帶還處于松弛狀態(tài)，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產(chǎn)后照料寶貝要經(jīng)常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產(chǎn)后腰痛是很多媽咪經(jīng)...
??? ANDY是位白領(lǐng)媽咪，她的孩子已經(jīng)一歲半了，可她不但保持了原有的苗條身材，舉手投足間還多了幾分成熟風(fēng)韻。ANDY說(shuō)，生下寶寶后，“巨壘”落地，我們的腹壁肌肉也變得松弛、毫無(wú)彈性了。...
??? 火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學(xué)著把它做成美味的減肥餐哦！ ??? 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高...
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