日韩福利视频/中文天堂最新版在线精品/国产成人高清精品免费鸭子/www.俺去

打印本文打印本文 關閉窗口關閉窗口

產后 遠離抑郁遠離錯誤

作者:王曉芳 來源:育嬰中國 發布時間:2009年08月31日

  經歷了“十月懷胎”,你的寶寶終于呱呱墜地。喜悅的心里不免有些慌亂,寶寶怎么喂養,病了怎么辦,工作、家庭怎么合理分配時間?于是尋找解決方案,習慣新的生活,開始越來越自信,常常會出現諸如以下8個錯誤。

  錯誤1 相信聽到的所有事

  解決方法:相信自己可以做得很好

  在孩子出生的最初幾個星期,你恨不能從所有身邊的人那里尋找建議,千萬不要那樣。因為有時來自不同人的意見往往有可能是相互矛盾的。要明白,決定權掌握在你的手里。

  錯誤2 過高估計業余時間

  解決方法:更好計劃自己的時間

  無論你計劃在有了孩子以后在家里呆多長時間,幾個星期、幾個月或者幾年,你都不要覺得你在家里帶孩子是在度長假。建議每天定一個現實的計劃:給朋友打個電話、寫三個謝謝你的紙條、整理床鋪。

  錯誤3 孩子是生活的唯一

  解決方法:適時的給彼此更多的關注

  從無憂無慮的二人世界到養育孩子的轉變過程,其實是對婚姻的最大挑戰。但是你還是要把婚姻放在第一位,如果可能的話,雇一個保姆或者小時工,每周讓你自己有一個晚上空閑出來作為你們兩個人的約會日。

  錯誤4 把自己放在最后

  解決方法:給自己一點空間和時間

  在孩子還是嬰兒的時候,就記得每天給自己一點時間,喝一杯咖啡、看一會報紙,這半個小時會讓你會覺得這一天很特別、感覺很好。

  有了孩子以后,給自己一點時間和空間非常必要,當然不是要放任自己。記住你越快樂,做父母就做得越好。

  錯誤5 育兒,爸爸是局外人

  解決方法:共同學習,共同進步

  新爸爸和新媽媽一樣,學習育兒都需要一個過程,所以不要把丈夫排除在外。在他幫你的時候,你對他不要推辭、不要責備和不斷地命令,他能找到自己帶孩子的方法。

  錯誤6 遇事就緊張

  解決方法:放輕松

  每個孩子都會遇到一些健康問題,有的可能還比較嚴重,讓初做父母的你非常擔心。即使是健康的孩子也會出現一些病癥,比如:濕疹、咳嗽、疝氣、腹瀉等。其實你不用太擔心,今天的社會,很多事情都是可以控制的。當你能面對這樣的事實,就會覺得好一些,因為事情已經發生,而且不是你能夠避免的。

  錯誤7 和別人比孩子

  解決方法:每個孩子的發展是不同的

  你的孩子會笑嗎?他能試著坐起來嗎?別把注意力都集中在他已經達到什么樣的水平上,不要受別的父母這些問話的影響,因為那樣你會覺得你的小寶貝好像總有些地方發展得比別人慢。

  孩子的發展都有自己的規律,這時你要用一種平常的心態和放松的心情來對待。一個孩子爬得早并不代表他比別人發展得好,只是更多地說明他想追趕父母的腳步。

  

共2頁 您在第1頁 首頁 上一頁 1 2 下一頁 尾頁 跳轉到頁 本頁共有1237個字符
打印本文打印本文 關閉窗口關閉窗口