據團省委06年9月12日發布的《江蘇省大中小學生健康狀況藍皮書》所示：江蘇省小學生近視低齡化現象越來越嚴重。數據顯示，中國小學生近視率為36%、初中為65%、高中達到79%，而江蘇小學生近視率為42。7%，比全國平均水平還要高出6。7個百分點。有關研究人員認為，隨著電腦的廣泛使用，這一比例近年還會進一步升高--過度用眼、經常性近距離讀寫、長時間看電視、上網玩游戲、膳食結構不合理、用眼不衛生等，都是造成我省近視低齡化的重要因素。

　　如何控制近視發生率、確實提高防近有效性、擺脫視覺亞健康、抓好學生的素質教育這些話題再掀高潮。

　　近幾年，在防近方面，各方各面學校都做了不少工作，也做到了足夠的重視，抓眼操管理、提減負等等，可為什么還在呈現逐年上升趨勢？這些值得我們反思。

　　下面就在各校"防近"工作方面所看到的一些不足處或針對目前"防近"方面存在的一些問題談談觀點看法，供大家參考，以期從根本上提高"防近"有效性。

　　一、 用眼衛生方面

　　⑴讀寫姿勢：小學低年級甚至幼兒園就開始教學生正確的讀寫姿勢，如果你用問卷的形式去調查，幾乎100%的學生都能正確回答出應當保持"一拳、一尺、一寸"的距離，可在實際操作應用中，學生是否真正能做到"一拳、一尺、一寸"呢？是否真正注意到了"一拳、一尺、一寸"的距離？調查發現，大約有2/3的同學能做到正確的讀寫姿勢，而近乎1/3的同學讀書姿勢懶散，趴著看書讀書，歪著身子看書讀書，或者握筆姿勢不當，手離筆尖距離太近，導致寫字時眼睛離書本距離過近等等，經過在校提醒他們能暫時糾正自己的看書作業習慣，但所能維持的時間短暫，而在家，家長很少能注意起學生的讀寫姿勢，大部分家長更注重學生的作業質量，常此以往就容易導致視力衰退，發生近視。

　　對策：家校共抓，時刻監督好學生的讀寫習慣，適時提醒。學校可與平日一些讀寫習慣差的學生的家長取得聯系，讓家長在家里負責監督好學生的讀寫姿勢，養成良好習慣。

　　另外，要特別重視低年級學生讀書、寫字、畫畫等衛生習慣的培養，打好基礎。

　　⑵電視、電腦：隨著人們生活水平的提高，電視電腦成為每個家庭的電器主要成員之一，現在的孩子，他們大多數是獨生子女，家長忙于工作，不可能長期陪著他們，到外面又不安全，所以他們也只好大多在家看電視，看課外書，玩電腦，加上正常學習，眼睛長時間處于緊張工作狀態， 久而久之，眼球前后軸就可能變長，每增長1毫米近視就可達300度。

　　另外，經調查，本校學生家中電視機位置達不到對角線長度5倍以上的占據全校總人數的2/3以上，試想，這樣的一個環境怎能不使近視人數增加呢？

　　對策：學校可利用好每學期的家長會，滲透防近相關知識，及時糾正家庭中電視機錯誤的擺放位置，使其與看電視者的距離能達到電視熒光屏的5倍以上，多抽時間陪孩子到戶外走走，到同學家去玩玩，少讓孩子長時間一個人呆在家里，看電視，看電視或讀書1小時左右得休息片刻，眼與電腦熒光屏保持60厘米以上的距離。

　　⑶作業：在學校，大部分學生為了趕交作業，緊緊抓住了課間10分鐘的休息時間，上課-做作業-上課，這樣的動作重復又重復，眼睛在不停的工作，得不到充分休息，長時間用眼導致視力衰退。

　　這一點，要引起我們大多數老師的反思，教育的目的是培養未來高素質的人才而不是應試機器，我們應當不著眼于眼前利益，更要兼顧孩子的長遠發展，作為教師，要從根本上控制好作業量， 綜合考慮學生的課業負擔，提倡布置多種形式的作業，動手動腦，盡量減少用筆寫的作業，并做到上課不拖堂，下課鼓勵孩子到多到室外運動或望遠。學校要加強監督，將減負落到實處，而不是留于口頭，說歸說，做歸做。

　　如果每位老師都能做到這一點，我想孩子就真正擁有了自己的課間10分鐘，擁有自己的一片光明。

　　⑷其它：注意做到二要六不要，主要是做好此方面的宣傳，做到人人皆知，相互提醒。

　二、 眼操管理方面

　　從一年級開始，學生就開始學做眼保健操了，大家都知道眼保健操是保護眼睛最直接的手段，每個學校都要認真抓好一天兩次的眼操管理。可是，當你走進教室，看著學生們做眼保健操，不難發現其中還存在著許多問題：

　　問題1：做眼保健操時眼睛睜睜閉閉。

　　問題2：做眼保健操的姿勢千奇百怪，穴位拿捏不準。

　　問題3：做眼保健操拘于形式，象是舞蹈走了個過場，沒能做到力度恰當。

　　問題4：做眼保健時不能按節奏揉按穴位，有的甚至只擺了個姿勢。……

　　要改變以上種種狀況，對策有：

　　從"手把手教"開始，一定要對準穴位，拿捏的準，力道適中。許多學校這一任務都成了這體育教師一個人的工作任務，又或者有些教師雖知道眼保健操的重要性，但在學生實際做的過程中發現的問題，自己也不清楚正確的穴位在哪里，不知道如何去指導學生，表現出心有余而力不從的情況，這些都是眼保健操出現以上種種問題的根本原因，做好眼保健操不是一天兩天就能辦到的，而需要長期不懈，齊抓共管，需要我們每個老師都清楚正確的做法，拿捏準正確的穴位，然后在一天兩次的實際操作中發現實際問題，及時糾正，從根本上改變和減少眼保健操做的過程中存在的一些錯誤情況。

　　另外，一如既往的開展好四項競賽的評比也是促進學生認真做操的動力。

　　三、 飲食營養方面

　　大量的研究表明 ，人體缺乏某些營養素對近視眼的發生有一定的關系。營養學家亦認為 ，近視的發生與飲食有關 ，因為當人體缺乏某種維生素和微量元素時 ，極易導致視力減弱。小學生應適當多吃一些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、蛋黃、新鮮蔬菜、瓜果和豆制品

　　而在學校，發現大部分學生在家都不吃早飯，有的上街買一點，有的干脆就不吃。而午飯，學生大部分吃的都比較快，有的沒吃幾口就倒了，一天中重要的早餐和中餐就這樣解決了。