產后養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺；每次哺乳后盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時，注意寶寶的口腔衛生。

　　5 定期檢查

　　懷孕或哺乳時因乳房脹大，常常容易忽略乳房病變，其實這個時候乳房患病的危險性并不低，因此懷孕或哺乳期間，乳房檢查仍有必要。乳房有持續疼痛、不明分泌物或劇烈刺痛時一定要及時就醫。

　　我被咬破了，感覺特別疼。

　　變化自述

　　寶寶最近開始長牙了，主人很開心，可我卻犯難了，因為寶寶喜歡咬我，把我當成了磨牙棒，沒幾天寶寶就把我咬破了，到今天已經十幾天了，我的身上還會有紅紅的帶點血跡，主人給寶寶喂奶的時候，我就感覺特別的疼，一直到寶寶吃過之后這種痛感也沒有隨之減輕。寶寶一副很好玩的樣子，卻全然不知我內心的痛苦！

　　我的主人

　　寶寶每次咬我的時候，主人都將手指插進我和寶寶的牙床之間，讓我及時跑掉。可是，就算是我受傷了，主人還是在喂奶的時候直接將我送到寶寶的口中，不給我養傷的機會。

　　保養指南

　　引起寶寶咬乳頭的原因有很多，最常見的是寶寶長牙，牙床腫脹，所以寶寶會有咬東西減痛的需要。除了寶寶長牙之外，如果使用人工奶嘴，出現鼻塞不適、喝奶量降低或需要得到更多的關注時，都有可能導致寶寶咬媽媽的乳頭。解決問題的重點是，先找出問題癥結所在，進而再解決問題。

　　1 緩解不適

　　可以讓寶寶咬原料無毒的固齒器，來緩解牙齦腫脹的感覺。冰涼的固齒器、小蘿卜、冷凍過后的蘋果切片或小手帕，也能幫助舒緩寶寶的不適。當然，必要時可以請教兒科醫師，看看是否有緩解寶寶長牙時牙齒不適的牙齦藥膏，當寶寶不舒服時，涂抹在他的牙床上。

　　2 環境適宜

　　長牙階段的寶寶，開始變得容易受外界吸引，因此，在喂奶的時候，最好找個安靜、較少受影響的角落來喂奶。如此一來，可以避免寶寶受到外界環境的吸引，突然轉頭而拉扯到乳頭，會使媽媽的乳頭很容易受傷的。