許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛。這是由于妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹圍也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應這種生理改變，身體的重心就必然發生改變，腰背部的負重加大，所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的時候，產婦多采用仰臥位，產婦在產床上時間較長，且不能自由活動，而分娩時要消耗掉許多體力和熱能，致使腰部和腿部酸痛加劇。

　　另外，坐月子期間，有的產婦不注意科學的休養方法，種種情況都可能引起產婦在產后感到腰腿疼痛。產婦在產后感到腰腿痛一般屬于生理性的變化，是可以恢復的，如果疼痛不見減輕，相反逐漸加重，就要請醫生及時醫治。

　　■排尿的變化

　　在孕期，婦女的體內滯留了大量水分，所以產褥初期尿量明顯增多。另外，有些新媽媽還出現了尿失禁的現象。導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短，外因是生產時胎兒通過產道，使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷、彈性受損、尿道松弛而失去應有的功能。

　　因此，產婦應避免過早勞動，注意預防便秘，還要有意識地經常做縮肛運動，慢慢恢復盆底肌肉的收縮力，一段時間后失禁便會自行緩解、消失。如果情況仍未好轉，則需要到泌尿科或產科求診。

　　■皮膚、體形等外表的變化

　　妊娠期，許多準媽媽的皮膚上都出現不同程度的色素沉著，下腹部出現妊娠紋。在產后，下腹正中線的色素沉著會逐漸消失；然而，腹部出現的紫紅色妊娠紋會變成永久性的銀白色舊妊娠紋。腹部皮膚由于受妊娠期子宮膨脹的影響，彈力纖維斷裂，腹肌呈不同程度分離，在產后表現為腹壁明顯松弛，但在6～8周后會有所恢復。

　　女性產后，由于體內雄性激素驟然恢復正常，刺激頭發脫落，表現為產后容易掉頭發。

　　由于產后雌激素和孕激素水平下降，新媽媽的面部易出現黃褐斑，而且絕大多數女性的身體在生過孩子后會發生明顯變化，如腹部隆起、腰部粗圓、臀部寬大。