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孕婦不宜多吃哪些調(diào)料？
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　　為了讓孕婦增加營養(yǎng)，家人在烹飪時往往會放一些桂皮、八角、花椒等調(diào)味品，這對孕婦有害無益。

　　角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都屬于熱性香料，女人懷孕，體溫相應(yīng)增高，腸道也較干燥。而熱性香料具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。如果腸道便秘，孕婦解便時則要用力屏氣，這樣會引起腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安，甚至羊水早破、早產(chǎn)等不良后果。所以，孕婦孕期應(yīng)避免食用熱性香料。


編輯：王曉芳
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