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爬行,這在孩子成長(zhǎng)過程中是必不可少的,有的父母常常不愿意讓孩子學(xué)爬或者是忽略了孩子學(xué)爬的過程,這是因?yàn)樗涣私馀佬袑?duì)孩子身心發(fā)育的種種好處。
爬是一種全身運(yùn)動(dòng),它有利于骨骼、肌肉和大腦神經(jīng)的發(fā)育,由于爬的時(shí)候姿勢(shì)不斷變化,能促進(jìn)小腦平衡機(jī)能的發(fā)展。
讓寶寶學(xué)爬,可以這樣做:
1、先讓寶寶俯臥在鋪滿地毯的房間一端,在寶寶面前40厘米的地方放一個(gè)新的玩具,成人不斷用語言鼓勵(lì)寶寶去拿,如果寶寶爬過去拿到這個(gè)玩具,便可以讓他玩玩具,使他有一種成功感。
2、把玩具放在地毯上,離寶寶遠(yuǎn)一些(約150厘米的地方),鼓勵(lì)寶寶俯臥著來取玩具(用語言和動(dòng)作表示鼓勵(lì))。如果寶寶不會(huì)向前, 成人可以用手掌拿住他的雙腳,輕輕給他助力讓他向前爬。成人也可以蹲在寶寶前面,用玩具逗引他向前爬,自己逐漸后退。這樣做的好處是玩具比較近,寶寶興趣會(huì)大些。
3、成人要?jiǎng)?chuàng)設(shè)條件,擴(kuò)大活動(dòng)場(chǎng)地
4、如果寶寶實(shí)在不愿意爬,也不必勉強(qiáng),可以用其他方式進(jìn)行鍛煉。
寶寶會(huì)爬有哪些益處?
“爬行”是復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程,首先必須撐起頭、胸,再來是繞圈而轉(zhuǎn)、腹部貼地的拖曳而行、規(guī)律地?fù)u動(dòng)手與膝蓋到匍匐前進(jìn),以至最后熟練地交替使用手與膝蓋來爬行。
訓(xùn)練肌力,促進(jìn)粗細(xì)動(dòng)作發(fā)展
粗動(dòng)作(如翻身、坐、站、走)以及精細(xì)動(dòng)作(如手指拿物)的完成,需要運(yùn)用到不同的肌肉群。爬行可以強(qiáng)化軀干及相關(guān)肌肉,并且運(yùn)用手眼協(xié)調(diào),促進(jìn)粗細(xì)動(dòng)作技巧,將來有助書寫、閱讀和運(yùn)動(dòng)技能。
增加手眼協(xié)調(diào),培養(yǎng)距離感
爬行必須統(tǒng)合感官信息和手眼腳配合,才能了解周遭環(huán)境和前進(jìn)。這些刺激可發(fā)展幼兒的空間概念及距離感。幼兒也藉爬行知道身處何處,以及如何避開障礙物,有助抽象概念的形成,將來有益數(shù)理學(xué)習(xí)。
幼兒眼睛到地板的距離,以及眼睛到手和目標(biāo)物的距離,約等于將來閱讀時(shí)眼睛到書本、眼睛到黑板和書本的距離,這種距離感的養(yǎng)成可奠定將來課堂學(xué)習(xí)的基石。強(qiáng)化平衡感。爬行可刺激內(nèi)耳或前庭系統(tǒng),有助維持平衡感,而手眼協(xié)調(diào)也有相同作用。除此之外,爬行會(huì)刺激左右腦均衡發(fā)展、理解與記憶并進(jìn)。
累積生活經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
藉由“爬”的過程,幼兒學(xué)習(xí)探索周遭環(huán)境,并學(xué)習(xí)避開障礙物。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇,并且勇于探險(xiǎn),而且培養(yǎng)未來獨(dú)立解決問題的能力及自信。
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