爬行，這在孩子成長過程中是必不可少的，有的父母常常不愿意讓孩子學爬或者是忽略了孩子學爬的過程，這是因為他不了解爬行對孩子身心發育的種種好處。

　　爬是一種全身運動，它有利于骨骼、肌肉和大腦神經的發育，由于爬的時候姿勢不斷變化，能促進小腦平衡機能的發展。

　　讓寶寶學爬，可以這樣做：

　　1、先讓寶寶俯臥在鋪滿地毯的房間一端，在寶寶面前40厘米的地方放一個新的玩具，成人不斷用語言鼓勵寶寶去拿，如果寶寶爬過去拿到這個玩具，便可以讓他玩玩具，使他有一種成功感。

　　2、把玩具放在地毯上，離寶寶遠一些（約150厘米的地方），鼓勵寶寶俯臥著來取玩具（用語言和動作表示鼓勵）。如果寶寶不會向前， 成人可以用手掌拿住他的雙腳，輕輕給他助力讓他向前爬。成人也可以蹲在寶寶前面，用玩具逗引他向前爬，自己逐漸后退。這樣做的好處是玩具比較近，寶寶興趣會大些。

　　3、成人要創設條件，擴大活動場地

　　4、如果寶寶實在不愿意爬，也不必勉強，可以用其他方式進行鍛煉。

　　寶寶會爬有哪些益處？

　　“爬行”是復雜的運動發展過程，首先必須撐起頭、胸，再來是繞圈而轉、腹部貼地的拖曳而行、規律地搖動手與膝蓋到匍匐前進，以至最后熟練地交替使用手與膝蓋來爬行。

　　訓練肌力，促進粗細動作發展

　　粗動作（如翻身、坐、站、走）以及精細動作（如手指拿物）的完成，需要運用到不同的肌肉群。爬行可以強化軀干及相關肌肉，并且運用手眼協調，促進粗細動作技巧，將來有助書寫、閱讀和運動技能。

　　增加手眼協調，培養距離感

　　爬行必須統合感官信息和手眼腳配合，才能了解周遭環境和前進。這些刺激可發展幼兒的空間概念及距離感。幼兒也藉爬行知道身處何處，以及如何避開障礙物，有助抽象概念的形成，將來有益數理學習。

　　幼兒眼睛到地板的距離，以及眼睛到手和目標物的距離，約等于將來閱讀時眼睛到書本、眼睛到黑板和書本的距離，這種距離感的養成可奠定將來課堂學習的基石。強化平衡感。爬行可刺激內耳或前庭系統，有助維持平衡感，而手眼協調也有相同作用。除此之外，爬行會刺激左右腦均衡發展、理解與記憶并進。

　　累積生活經驗、學習成長

　　藉由“爬”的過程，幼兒學習探索周遭環境，并學習避開障礙物。這些學習經驗將化為好奇，并且勇于探險，而且培養未來獨立解決問題的能力及自信。