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女性如何關(guān)愛乳房？

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　　乳腺癌是人類最常見的一種惡性腫瘤，也是女性主要惡性腫瘤之一。當(dāng)今的職業(yè)女性，平日里忙于工作，很少關(guān)注自己的乳房。為此，小編特意給媽媽們補充一些乳腺癌的相關(guān)知識，希望對大家有所幫助。

　　問：經(jīng)常使用美容保健品有致癌危險？

　　答：為了追求美麗，不少女性喜歡用有“美容養(yǎng)顏”作用的護膚品，或者口服保健品。實際上，它們之所以有養(yǎng)顏功效，是因為或多或少含有雌激素。而長期接觸雌激素會增加患乳腺癌的風(fēng)險，特別是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因攜帶者等)更應(yīng)該盡量避免含雌激素產(chǎn)品。

　　問：怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌？

　　答：癌變其實有一個過程，細心的人在乳腺癌病變早期可以發(fā)現(xiàn)一些征兆：

　　乳房無痛性腫塊；30歲以上的女性乳房迅速增大；乳房縮小；乳頭抬高；乳頭或乳暈部位發(fā)生潰瘍，經(jīng)久不愈；乳房皮膚凹陷；乳頭血性溢液；發(fā)現(xiàn)腋下腫物。★堅持良好的生活方式，也是女性對抗乳腺癌的有效方法。

　　1、保持樂觀情緒；

　　2、少吃高脂肪、高蛋白的飲食；

　　3、盡量不飲酒；

　　4、多吃新鮮蔬菜、水果、豆類和豆制品；

　　5、經(jīng)常鍛煉身體，避免肥胖；

　　6、避免高齡生第一胎；堅持母乳喂養(yǎng)；

　　7、小心使用性激素類藥品；

　　8、避免不必要的放射線照射。

編輯：王曉芳