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在享受撫養(yǎng)寶寶一天天長(zhǎng)大的天倫之樂時(shí),常常會(huì)讓心愛的寶寶半夜哭吵,攪得爸媽既心疼又煩惱,有什么辦法讓寶寶半夜不哭吵呢。
寶寶在出生的頭3個(gè)月,因食量少、餐數(shù)多、睡眠周期短等,使寶寶具有睡眠時(shí)間短、頻繁小睡的特點(diǎn),很少連續(xù)睡眠超過4個(gè)小時(shí),白天、夜間沒有太大區(qū)別。3~6個(gè)月開始,寶寶睡眠進(jìn)入穩(wěn)定期,夜間可以連續(xù)睡眠5個(gè)小時(shí)以上,中間醒來1~2次。可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵,鬧得年輕父母?jìng)兤v不堪。到底有哪些原因會(huì)讓寶寶哭鬧不止呢。
長(zhǎng)牙期的疼痛
提醒您要注意的是,寶寶從5個(gè)月開始長(zhǎng)牙,到2歲半長(zhǎng)全,寶寶會(huì)有因?yàn)殚L(zhǎng)牙帶來的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴,如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等,就要考慮是否有長(zhǎng)牙疼痛困擾著寶寶。可以采用,局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長(zhǎng)出后,睡眠會(huì)自然好轉(zhuǎn)。
憋尿而哭吵
有的寶寶,尤其是男寶寶,因憋了尿,膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適,于是寶寶就會(huì)表現(xiàn)為睡覺不踏實(shí)、來回翻身、伴哭吵。解尿后,寶寶就會(huì)繼續(xù)安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時(shí)給寶寶進(jìn)乳、水太多,否則,入眠后半小時(shí)~2小時(shí)之間,寶寶會(huì)解尿3~4次。如果您掌握了寶寶解尿的時(shí)間規(guī)律,也可以主動(dòng)在一定時(shí)間,提前給寶寶換尿布或把尿,這樣就可以有效減少寶寶因排尿引起的哭吵。
小寶寶的鼻塞
有經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),小寶寶常會(huì)出現(xiàn)吃奶時(shí)的鼻塞,尤其是剛出生不久的寶貝,或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂,會(huì)使鼻腔阻塞,迫使寶寶用嘴呼吸。這樣,干燥的空氣刺激咽部,造成咳嗽等不適,就會(huì)引起寶寶突然大哭。要學(xué)會(huì)用清水滴注或用器具清理鼻腔,軟化鼻痂,清除鼻腔中的阻塞物后,寶寶才能順利地吸吮,繼續(xù)安然入眠。
注意夜間溫度
室內(nèi)溫度最好不要超過24℃,太熱或太冷,或穿的、蓋的過多,使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉,繼而感覺寒冷,也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭吵。
空氣中的刺激物
臥室中的刺激物,可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過敏、阻塞,因而發(fā)生哭吵。刺激物可來源于香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。
噪音
當(dāng)寶寶處于淺睡眠階段,或者處于從深睡眠進(jìn)入淺睡眠的過程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音,均可以驚醒寶寶,引起大哭大鬧。
感冒
患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。因?yàn)楦忻翱稍斐蓪殞毜暮粑雷枞叭淼牟贿m,應(yīng)對(duì)癥處理,盡快縮短病程,減輕癥狀。這時(shí)多給寶寶喝熱水,喝新鮮果汁,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,用減輕鼻堵的藥物。側(cè)臥的睡眠方式,更適合感冒的寶寶。
發(fā)熱
寶寶在發(fā)燒時(shí),會(huì)不斷哭鬧。父母應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理應(yīng)用解熱的方法或解熱劑,給寶寶盡早的解熱,進(jìn)行降溫護(hù)理,以免引起高熱驚厥。
患有腸道疾病
在炎熱的夏、秋季節(jié),經(jīng)常會(huì)因吃引起寶寶過敏或腹部不適的食物,寶寶就會(huì)在夜間焦躁不安,甚至哭鬧。此時(shí)要注意寶寶的腹部會(huì)不會(huì)有脹氣,包塊,拒按,大便的情況。如果有父母應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)香下服用藥物。
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