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??? 分娩后，家人千般萬(wàn)般呵護(hù)著新媽咪，總是擔(dān)心她們受涼感冒。其實(shí)，新媽咪不僅只是身體上虛弱，她們的情感也很脆弱，時(shí)常會(huì)患上“情緒感冒”——產(chǎn)后抑郁癥。
??? 懷孕時(shí)，蘇千惠曾對(duì)腹中的小寶貝做了無(wú)數(shù)次想像，多想能早一天見(jiàn)到這個(gè)小家伙?，F(xiàn)在，這個(gè)“痛并快樂(lè)著”的時(shí)刻到了。一周前，經(jīng)過(guò)永遠(yuǎn)難忘的10個(gè)小時(shí)產(chǎn)痛后，她終于迎來(lái)了理想中的“安琪兒”。
??? 可不知為什么，蘇千惠那種期待已久的熱情以及見(jiàn)到小寶貝的喜悅和激動(dòng)，在產(chǎn)后沒(méi)幾天就突然全消失了。她滿心都是委屈：丈夫就好像變了個(gè)人，只知道關(guān)心小寶貝，總是冷落自己；她腦子里裝滿了擔(dān)憂：小寶貝很可愛(ài)，可我能把她帶大嗎？她將來(lái)會(huì)有美好的未來(lái)嗎？她沒(méi)想到：小寶貝是那么煩人，一會(huì)兒哭一會(huì)兒鬧，一會(huì)兒吃奶一會(huì)兒換尿布……
??? 這一切一切，都讓蘇千惠感到異常郁悶，心頭被難以驅(qū)趕的愁云籠罩著，一下子變得脆弱起來(lái)，時(shí)不時(shí)就流起眼淚來(lái)。丈夫不知所措，只得帶蘇千惠去看醫(yī)生。
??? 醫(yī)生解說(shuō)：
??? 1.很多女性會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)情緒低落
??? 產(chǎn)科專家表示，在我國(guó)50%-75%的初產(chǎn)婦，會(huì)在產(chǎn)后4-10天中變得情緒不穩(wěn)定，容易哭泣，遇事焦慮，對(duì)小寶貝過(guò)于擔(dān)心。
??? 美國(guó)心理學(xué)家指出，生孩子是社會(huì)生活中可引起較強(qiáng)烈精神反應(yīng)的刺激之一。面對(duì)刺激，人體會(huì)出現(xiàn)一系列生理和神經(jīng)心理方面的變化，這些變化與每個(gè)人的個(gè)性、身體素質(zhì)、以往生活經(jīng)驗(yàn)、當(dāng)時(shí)身體狀態(tài)及社會(huì)支持等各種因素相關(guān)。因此，每個(gè)人情緒低落程度與持續(xù)時(shí)間不盡相同，有的新媽咪僅持續(xù)1周左右。
??? 2.情緒嚴(yán)重低落的產(chǎn)婦會(huì)發(fā)展為抑郁癥
??? 10%-15%的新媽咪抑郁反應(yīng)很強(qiáng)烈，發(fā)生臨床常見(jiàn)的“情緒感冒”——產(chǎn)后抑郁癥。表現(xiàn)為呆坐無(wú)語(yǔ)，無(wú)故哭泣，嚴(yán)重自責(zé)自己，總覺(jué)得沒(méi)照顧好小寶貝，并伴失眠、易倦、食欲差、不能集中精神、性情暴躁等癥狀；對(duì)丈夫態(tài)度很敏感，常對(duì)他們不滿；擔(dān)心小寶貝會(huì)出意外，不敢接近小寶貝；失去育兒信心，有想摔打小寶貝的念頭；對(duì)小寶貝失去興趣，不想照顧他們。嚴(yán)重者可發(fā)展成產(chǎn)后精神病，出現(xiàn)自殺念頭或整天想傷害嬰兒。
??? 3.產(chǎn)后抑郁癥可由多種因素引發(fā)
??? 醫(yī)學(xué)研究表明，懷孕期間雌激素和孕激素水平增長(zhǎng)10倍，可在分娩后72小時(shí)迅速恢復(fù)到孕前水平。
??? 在這種生理情況下，一些原因很容易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥：婚姻出現(xiàn)危機(jī)、計(jì)劃外生育、孕期抑郁或焦慮、遭遇生活壓力或不幸事件；分娩時(shí)有創(chuàng)傷、嬰兒性別不如意、照顧嬰兒而睡眠失調(diào)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加大；感到自己無(wú)法勝任母親必須完成的挑戰(zhàn)；為自己體形、容顏改變及性吸引力減少而憂慮。
??? 4.繁重的家務(wù)對(duì)發(fā)病有一定影響
??? 照顧剛出生的小寶貝，是一項(xiàng)非常繁重的家務(wù)。5周大的嬰兒每天24小時(shí)需要哺乳4-10次，平均哭鬧90分鐘，有時(shí)多達(dá)300分鐘，這些大多都得由新媽咪來(lái)照料。
??? 與此同時(shí)，還要不停地為小寶貝換尿布、洗尿布、洗澡等。如果沒(méi)人幫助，加之夫妻關(guān)系緊張，經(jīng)常得不到關(guān)懷、體諒和心理支持，就會(huì)使新媽咪感到身心交瘁，誘發(fā)抑郁情緒。
??? 5.剖腹產(chǎn)也會(huì)影響新媽咪的心理
??? 剖腹產(chǎn)手術(shù)對(duì)于產(chǎn)婦本身，也是一種較強(qiáng)的刺激。而且，剖腹產(chǎn)分娩后，新媽咪不僅要照顧嬰兒，還要照顧自己腹部上的切口，很容易發(fā)生睡眠問(wèn)題，促發(fā)抑郁情緒。
??? 6.城市職業(yè)女性發(fā)病率正在增高
??? 城市女性產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)病率，正在一年比一年增高。心理學(xué)家和社會(huì)學(xué)家認(rèn)為這種現(xiàn)象與社會(huì)因素相關(guān)。
??? 城市職業(yè)女性正處于事業(yè)發(fā)展階段，而小寶貝的出世會(huì)使她們經(jīng)常被瑣碎家務(wù)纏身，并要承擔(dān)母親責(zé)任，社交活動(dòng)及工作時(shí)間不得不減少，還需較長(zhǎng)時(shí)間哺乳，也沒(méi)時(shí)間裝扮自己等。她們?cè)械纳罟?jié)奏被徹底打亂，失去較好的職位和工作，心理壓力過(guò)大，產(chǎn)生抑郁情緒。
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