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許多婦女懷孕(懷孕食品)的早期表現(xiàn)是惡心，伴或不伴嘔吐，常將其稱之為晨吐。當(dāng)孕婦(孕婦食品)大量嘔吐不能進(jìn)食和飲水時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致一種較嚴(yán)重的情況——妊娠劇吐。伴有妊娠劇吐的孕婦需住院予以靜脈營(yíng)養(yǎng)(營(yíng)養(yǎng)食品)并給藥治療惡心。
惡心在妊娠早期常常較重。在一天中常常是早晨較重然后減輕。但惡心和嘔吐可發(fā)生在一天中的任何時(shí)候，有時(shí)會(huì)持續(xù)一整天。晨吐通常在妊娠6周左右開始，到妊娠11-13周時(shí)會(huì)減輕或消失。有一些措施可幫助減輕這些癥狀。
如果你有晨吐，要注意保護(hù)好你的牙齒。當(dāng)惡心并伴有嘔吐的時(shí)候，胃酸進(jìn)入口腔中，削弱牙釉質(zhì)的功能。在嘔吐后要刷牙，清除口腔中的嘔吐殘留物。
如果惡心怎么辦？
有許多辦法幫你度過與晨吐有關(guān)的惡心嘔吐，試試以下方法，選擇對(duì)你有效的：
1．將每餐分開來吃，用幾頓有營(yíng)養(yǎng)的小餐代替一頓大餐；
2．在起床前先吃一點(diǎn)零食，如幾塊餅干或米糕，或讓你的丈夫做一些烤面包片；
3．盡量少吃高脂食物
4．保持液體供給，液體要比固體食物容易被身體接受，而且你要避免脫水；
5．干的食物和含水的食物交替食用，這頓飯只吃干食，下頓飯吃液體的食物；
6．試一試生姜，它是治療惡心的天然藥物，將它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃；
7．當(dāng)覺得惡心的時(shí)候吮吸一片新鮮的檸檬；
8．盡量避免能夠引起你惡心的東西，如某些氣味、運(yùn)動(dòng)或聲音；
9．充分休息；
10．避免大量出汗或過熱，這也可造成惡心；
我感到特別惡心，以至于我什么都不能吃，這有危險(xiǎn)嗎？
惡心，也稱為晨吐，通常不會(huì)很危險(xiǎn)，因?yàn)樗粫?huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。但當(dāng)你不能正常進(jìn)食或飲水時(shí)就比較危險(xiǎn)了。
晨吐通常在妊娠早期最嚴(yán)重，在妊娠3個(gè)月后消失，在這以后的孕期，你會(huì)感覺好多了。
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