許多婦女懷孕(懷孕食品)的早期表現是惡心，伴或不伴嘔吐，常將其稱之為晨吐。當孕婦(孕婦食品)大量嘔吐不能進食和飲水時，就會導致一種較嚴重的情況——妊娠劇吐。伴有妊娠劇吐的孕婦需住院予以靜脈營養(營養食品)并給藥治療惡心。

    惡心在妊娠早期常常較重。在一天中常常是早晨較重然后減輕。但惡心和嘔吐可發生在一天中的任何時候，有時會持續一整天。晨吐通常在妊娠6周左右開始，到妊娠11-13周時會減輕或消失。有一些措施可幫助減輕這些癥狀。

    如果你有晨吐，要注意保護好你的牙齒。當惡心并伴有嘔吐的時候，胃酸進入口腔中，削弱牙釉質的功能。在嘔吐后要刷牙，清除口腔中的嘔吐殘留物。

    如果惡心怎么辦？

    有許多辦法幫你度過與晨吐有關的惡心嘔吐，試試以下方法，選擇對你有效的：

    1．將每餐分開來吃，用幾頓有營養的小餐代替一頓大餐；

    2．在起床前先吃一點零食，如幾塊餅干或米糕，或讓你的丈夫做一些烤面包片；

    3．盡量少吃高脂食物

    4．保持液體供給，液體要比固體食物容易被身體接受，而且你要避免脫水；

    5．干的食物和含水的食物交替食用，這頓飯只吃干食，下頓飯吃液體的食物；

    6．試一試生姜，它是治療惡心的天然藥物，將它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃；

    7．當覺得惡心的時候吮吸一片新鮮的檸檬；

    8．盡量避免能夠引起你惡心的東西，如某些氣味、運動或聲音；

    9．充分休息；

    10．避免大量出汗或過熱，這也可造成惡心；

    我感到特別惡心，以至于我什么都不能吃，這有危險嗎？

    惡心，也稱為晨吐，通常不會很危險，因為它不會持續很長時間。但當你不能正常進食或飲水時就比較危險了。

    晨吐通常在妊娠早期最嚴重，在妊娠3個月后消失，在這以后的孕期，你會感覺好多了。