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孕晚期營養食譜：口蘑雞片
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    口蘑雞片

    材料  雞肉150克，水發口蘑50克，雞蛋1個(取蛋清)，油菜心、蘆筍段各15克。

    調料  料酒、干淀粉、鹽、水淀粉、香油、植物油、雞湯各適量。

    做法

    1. 將雞肉洗凈，切薄片，加入雞蛋清、干淀粉調勻；油菜心洗凈，切片，焯水；水發口蘑洗凈，切片，備用。

    2。鍋置火上，倒油燒熱，放入雞肉片滑熟，撈出，備用。

    3。鍋留底油，加入雞湯、蘆筍段、鹽、料酒煮沸，加入口蘑片、雞肉片、菜心片燒至入味，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。


編輯：湯也
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