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??? 核心提示：孕婦的雙腳是一個(gè)比較復(fù)雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當(dāng)中的腳部圍度變化(腫脹)量在10-25mm之間。因此挑選一雙舒適的鞋不僅能緩解孕媽的腳部壓力，還能確保孕期安全。
??? 因此，孕婦在懷孕期間，走路時(shí)對(duì)腳和腿的壓力也大了許多，尤其是懷孕末期的叁個(gè)月間，孕婦專(zhuān)用鞋的需求就顯得非常重要了。 如果穿一雙不合腳的鞋會(huì)使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發(fā)育。
??? 孕婦如何挑選一雙舒適的鞋？
??? 1、選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。
??? 2、鞋類(lèi)尺碼應(yīng)依腳長(zhǎng)而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長(zhǎng)多出10mm。
??? 3、選購(gòu)孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會(huì)帶來(lái)足底筋膜炎等腳跟部位的不適。
??? 4、鞋型選擇上開(kāi)式，即系鞋帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類(lèi)款式。
??? 5、最后，鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。
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