香蕉葡萄干牛奶的材料：
主料： 巧克力10克 牛奶30克 糙米20克 葡萄干10克 香蕉25克
調料： 檸檬汁5克
制作方法：
1. 將香蕉輪切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。
2. 碗中倒入糙米薄片，可用兒童專用的巧克力口味薄片，再加入香蕉，葡萄干，倒入牛奶。
香蕉葡萄干牛奶的制作要訣這是在忙碌的時候，可以簡單做成乳制品食物，除了香蕉之外不可利用草莓，奇異果，橘子等搭配牛奶可多加一點，多下一點功夫活用薄片，就能讓營養更豐富。
香蕉葡萄干牛奶的食物相克
葡萄干：服用安體舒通丶氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現胃腸痙攣丶腹脹丶腹瀉及心律失常等。
