香蕉葡萄干牛奶的材料：

　　主料： 巧克力10克 牛奶30克 糙米20克 葡萄干10克 香蕉25克

　　調(diào)料： 檸檬汁5克

　　制作方法：

　　1. 將香蕉輪切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。

　　2. 碗中倒入糙米薄片，可用兒童專用的巧克力口味薄片，再加入香蕉，葡萄干，倒入牛奶。

　　香蕉葡萄干牛奶的制作要訣這是在忙碌的時(shí)候，可以簡(jiǎn)單做成乳制品食物，除了香蕉之外不可利用草莓，奇異果，橘子等搭配牛奶可多加一點(diǎn)，多下一點(diǎn)功夫活用薄片，就能讓營(yíng)養(yǎng)更豐富。

　　香蕉葡萄干牛奶的食物相克

　　葡萄干：服用安體舒通丶氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時(shí)，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現(xiàn)胃腸痙攣丶腹脹丶腹瀉及心律失常等。