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關(guān)于哺乳的12個(gè)觀念誤區(qū)

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注意事項(xiàng)

　　水果應(yīng)按需食用.只要感覺餓就應(yīng)吃，不限數(shù)量;

　　必須堅(jiān)持24小時(shí)不吃田可其他食物，時(shí)間不足則前功盡棄;

　　排毒期間，奶水會(huì)減少，屬正常現(xiàn)象，可繼續(xù)喂奶，井要保證至少每2小時(shí)喂—次;

　　癥狀較重者，排毒天數(shù)要增加，要持續(xù)用吸奶器將奶吸出。

　　4.我感冒了，只能吃藥，幾天不喂奶，奶水就沒了

　　感冒和乳腺炎一樣，只要采用水果排毒法即可。

　　5.我是想母乳喂養(yǎng)，可我要上班，只能斷奶

　　擠出母乳儲(chǔ)存。國際母乳協(xié)會(huì)給職業(yè)女性提供了很好的喂養(yǎng)建議——儲(chǔ)存母乳。該方法不僅讓寶寶有幸繼續(xù)享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止?jié)q乃之痛。擠奶可用擠奶器或手?jǐn)D。擠出的奶應(yīng)放在經(jīng)消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內(nèi)。最理想的是使用母乳儲(chǔ)存袋，目前國內(nèi)市場也有賣。

　　母乳的保存期限如下：

　　母嬰提示：化凍的母乳不能再冷凍。要盡可能讓寶寶少吃冷凍的，因?yàn)閮鰰?huì)使某些抗體喪失，但比起配方奶，冷凍母乳還是可以增強(qiáng)寶寶對疾病和過敏的抵抗力。

　　操作誤區(qū)

　　6.吮吸不夠

　　很多媽媽都誤以為母乳像存款一樣越積越多，而事實(shí)恰恰相反，母乳是越吸越多，因?yàn)橐坏┤榉恐幸褯]有乳汁，大腦接受刺激才會(huì)產(chǎn)生泌乳素，促進(jìn)更多的乳汁產(chǎn)生。只要寶寶的吮吸是有效的，應(yīng)該讓新生兒盡可能的吮吸，不要過于限制時(shí)間。正常的下奶要幾分鐘，如乳腺不通則要更長時(shí)間，如果時(shí)間太短，寶寶還沒吸到就結(jié)束了，當(dāng)然會(huì)看似奶水不足。其實(shí)，等寶寶的吮吸能力提高了，自然會(huì)形成快速吮吸的習(xí)慣。

　　7.未按需哺乳

　　母乳是每個(gè)母親為自己寶寶量身定做的食物，所以不應(yīng)向配方奶一樣定時(shí)喂養(yǎng)。事實(shí)證明，按需哺乳的母親奶水會(huì)更充足。對新生兒來說，通常2小時(shí)要吃一次奶，有的寶寶在某個(gè)階段甚至每小時(shí)都要吃。頻繁吃奶不僅讓寶寶獲得營養(yǎng)、得到安撫，還能讓母親盡早擁有充足的奶水。

　　8.寶寶睡眠時(shí)間過長

　　在母親的奶水變的充足以前，應(yīng)保證至少2小時(shí)喂奶一次，如寶寶連續(xù)睡覺，應(yīng)喚醒他。如果因乳頭過大或過小使寶寶難以吮吸，應(yīng)每2小時(shí)用吸奶器吸一次。

　　9.未能有效吮吸

　　寶寶正確的吸吮方法是頭與乳頭齊平，寶寶的腹部應(yīng)貼著母親的腹部，寶寶要把乳暈含在嘴里而不是叼著乳頭，只有能聽到寶寶連續(xù)的吞咽聲，才能說明吮吸是有效的。

　　10.添加配方奶或輔食

　　媽媽在起初幾天會(huì)因?yàn)榉N種原因而奶水較少，新手媽媽或愛雛心切家人就會(huì)擔(dān)心寶寶餓著，急忙加奶粉或其他食物。導(dǎo)致寶寶的吮吸次數(shù)減少，還會(huì)造成乳頭混淆。因此，一天之內(nèi)寶寶接受的添加物越多，第二天母親體內(nèi)產(chǎn)生的乳汁就越少。

　　11.一次只喂一邊

　　一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應(yīng)盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應(yīng)排空另一只乳房。

　　12.奶水量跟不上寶寶需求量

　　寶寶可能會(huì)在第3周和第6周等周期內(nèi)進(jìn)入快速生長期而頻繁的要求吃奶，母親往往會(huì)覺得奶水不夠，其實(shí)只要按需哺乳即可，不必?fù)?dān)心。

編輯：王曉芳

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