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    　　產褥期是產婦機體恢復的階段，但并等于產婦應完全臥床，不能活動。適當活動與合理的運動有助于產婦康復。如果產婦沒有疾病，需要逐漸增加活動量，可做產后體操。　
　
　　產后1—2天，產婦需臥床休息，大小便可下床，產后2—3周可以從事日常輕微勞動，但要避免下蹲及增加腹壓的勞動。

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