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別讓“書包”撞了孩子的腰
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　　不少父母有著這樣的擔(dān)憂：孩子正處于生長發(fā)育的期間，每天背負(fù)沉重的書包，會(huì)不會(huì)對(duì)脊椎造成不良的影響？怎樣選用書包才能避免對(duì)腰背等處的傷害呢？

　　1.質(zhì)料要輕由于學(xué)生已經(jīng)要攜帶大量的書本和物品回校，所以為避免學(xué)生的負(fù)荷增加，書包應(yīng)該盡量選擇輕身的質(zhì)料，例如可以選擇用尼龍或PVC膠造的背囊。此外，應(yīng)該避免書包有太多金屬扣或金屬拉鏈，因?yàn)檫^多金屬配件除了會(huì)增加書包的重量外，還有可能對(duì)腰背造成傷害。

　　2.肩帶要闊寬肩帶應(yīng)該寬闊，有助于減低書包對(duì)肩膊所造成的壓力，并可以平均分散書包的重量;而備有軟墊的肩帶則可以減輕書包對(duì)斜方肌所造成的勞損，假如肩帶過幼，斜方肌便會(huì)較易感到疲勞。

　　3.備有腰帶使用腰帶可以令書包更貼近背部， 將書包的重量平均地卸在腰骨和盤骨上面。而且腰帶可以將書包固定在腰部，防止書包搖擺不定，減低脊骨和肩膊所承受的壓力。

　　4.背部軟墊有坑紋由于書包必須緊貼背部，所以背囊的背部應(yīng)該備有軟墊，而且軟墊應(yīng)該有坑紋幫助散熱，令小朋友不會(huì)“汗流浹背”。

　　5.書包配有固定束帶書包內(nèi)置的束帶可以令書本更加貼近背部，防止書包向外傾側(cè)，令重心下降導(dǎo)致脊骨受傷。此外，書包的內(nèi)格亦有類似的作用，可以固定雜物，如水樽、筆袋等。這樣，小朋友的脊骨便可以經(jīng)常保持挺直了。

　　其實(shí)父母幫小朋友選擇書包的時(shí)候應(yīng)該以設(shè)計(jì)和物料為首要的考慮條件，款式和牌子只屬其次。可憐天下父母心，為了您的孩子，請多用點(diǎn)心。


編輯：黃群
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