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嬰兒游泳訓(xùn)練的步驟可分為四個(gè)階段：第一階段，孩子出生2-3周就可以接受浴缸游泳，使孩子從游泳實(shí)踐中持續(xù)先天性的條件反射；第二階段，2-3個(gè)月的孩子可以在水中做誘導(dǎo)性的滑行練習(xí)；第三階段，3-6個(gè)月的孩子可以初步學(xué)一種確定的游泳姿勢(shì)；第四階段，6個(gè)月-1周歲孩子在前階段學(xué)會(huì)水中屏息的基礎(chǔ)上開(kāi)始進(jìn)行全面的游泳訓(xùn)練（參閱10-12月健身園地•嬰幼兒漂浮自救訓(xùn)練）。
提示：水溫以29-32℃；較為理想
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