?巧用飲食解“春困” 民間有俗話說“春困夏乏”，“春眠不覺曉”，隨著天氣的升溫，很多人會覺得很疲乏，整天不是無精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神……不少人為此很是煩惱，甚至心...
? 夏季天氣炎熱，寶寶對飲料的渴求更甚于其他季節。酸酸甜甜的飲料喝起來雖然過癮，如果過量會給寶寶的健康帶來不利影響，如食欲不振、好動、情緒不穩、腹瀉、愛吵鬧等。因此，夏季給寶...
夏季天氣炎熱，寶寶在這個季節也會出現食欲不振等“苦夏”癥狀。專家指出，夏日里要想讓寶寶愛上吃飯，家長要從睡眠、飲食等多方面入手來調節，有時候輔助一些小小的按摩就會讓寶寶食欲大增...
? 都說多吃魚的孩子聰明，的確，魚肉營養豐富，但魚的種類繁多，孩子的腸胃又很脆弱，給他們吃哪種魚才最適合呢？據四川省人民醫院營養科醫生介紹：魚肉屬于精致蛋白質，易被人體吸收，...
不少媽媽抱怨：孩子不吃青菜、不喝牛奶、不吃雞蛋……專家認為，兒童挑食、偏食的根源還是在家庭，尤其是喂養者本身的行為對孩子的影響最大。 從生理的角度看，兒童的味蕾和腸道消化功...
提高寶寶免疫力是很多媽媽都關心的問題，不要以為提高寶寶免疫力需要吃各種各樣的營養品，只要利用好生活中的這些食物，照樣能提高寶寶免疫力。 NO.1 水 人體最重要的成分是什么...
? 損害寶貝大腦智力黑名單： 1、 爆米花 ? 爆米花在制作過程中，容易沾染到制作儀器中的鉛，而鉛是具有神經毒性的重金屬元素，進入血液后，可引起機體代謝過程的障礙，損害...
豆奶與乳腺癌 豆奶作為嬰幼兒喂養的最佳替代品，多年來一直無人質疑，但近年來陸續有研究指出弊端。首先，吃豆奶長大的寶寶，會使成年后患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。 因為...
近來，患便秘的兒童日益增多。兒童患便秘的原因，除患有器質性病變（巨結腸、腸息肉等）外，大都由于飲食結構不合理，或者平時飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。 便秘雖不是大...
? 早前英國營養組織發表兒童食鹽量指引，建議1至6歲幼童每天食鹽不應超過2克。小朋友長期進食高鹽分食物，不但會影響日后口味，將來患高血壓、腎病和心臟病的機會較大，而且更會影響骨...
? 小朋友要養成均衡飲食的好習慣，身體才會長得高又壯。 每天應攝取的食物分量 我們每天吃的食物大致分為六大類，各種食物小朋友都要吃點的哦! 五谷雜糧類：2～3碗。 ...
保健專家潘建平表示，對于1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質量保證。因為酸奶是將鮮奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成...
最近幾年，“全麥”風大刮。人們逐漸摒棄精米細面，去追求曾經一度不屑的“粗糧”。而這一股風同樣也吹到了嬰幼兒食品的領域，商家們大肆宣揚全麥食品時，不忘宣稱它可幫助嬰幼兒成長發育……可...