哮喘兒的安全飲食 美味的食物對孩子來說是絕對的誘惑。可是，有一些孩子卻正在被食物過敏癥而困擾。特別是一些自身就患有過敏性疾病的孩子，如哮喘患兒，父母在其飲食上就會更加小心。...
科學家們通過研究發現，胡蘿卜整根烹飪比切過后再烹飪能保留更多抗癌成分，更有助于防癌，而且更加美味。 英國紐卡斯爾大學和丹麥大學的科學家發現，胡蘿卜中含有一種名為鐮葉芹醇(fal...
炎炎夏日，食欲差、易上火，真不知道這“飲食大計”該怎么解決，不妨看看營養專家們有什么高招。 上海第六人民醫院營養科主任葛聲：酸奶當零食 葛聲擅長各種疾病的飲食調理和營養...
“早上吃好、中午吃飽、晚上吃少”一直是古今中外營養專家們倡導的健康飲食理念，但現在，不少孩子卻把這句話反過來做，早餐、午餐馬虎對付，豐盛晚餐做彌補。殊不知－－ 要想孩子生長...
目前很多父母育兒都存在著誤區，以為孩子吃得多長得重就是好事，便總是將高脂肪、高蛋白的食物或補品給孩子吃，其實這些都可能誘發孩子性早熟，日前武漢一位5歲的小女孩月經來潮就...
兒童在十歲以前，腦力處于一個快速發展的階段，需要補充全面充足的營養。兒童的大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外，營養也有相當重要的作用。 在日常生活中常見的有益于兒童大腦健康發育...
孩子們每天用3-4個小時吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。如果你事先制訂了全面的營養計劃，孩子的飲食會很均衡。 如果你覺得把一個星期的菜譜都列出來太麻煩，你可以兩三天列一次，也可...
吃水果是“家常便飯”，榨成汁喝就顯得相當時髦了。可是買了榨汁機之后，很多人都有同樣的困惑：榨汁損失營養素嗎，怎么榨才好，榨完了能放多久呢？ 黃瓜榨汁，維C少八成 首先，哪...
? 想讓寶寶更聰明嗎？那您可千萬不要錯過下面7種讓寶寶越吃越聰明食物： 一、能激發創造力的食品： ? 生姜中含有姜辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通...
兒童的性早熟成為現今家長非常關心的問題，有媒體稱“性早熟是吃出來的”，并羅列出可導致性早熟的高危飲食，如洋快餐、反季節水果、滋補湯、加有催熟劑的禽肉、豆類食品等，這些食物當中，...
我們講了幾種被“指控”為導致兒童性早熟的食物，其實在絕大數情況下都不是食物的錯，錯在我們沒有管好食品的生產、加工，錯在沒有合理的利用食物。 1、對于兒童進補的問題，多數的醫...