? ? 月嫂春節剛在家休息了一天，“新手媽媽”就打來了“求助電話”。20多歲的“80后”媽媽正處于極度焦慮中。 現在，不少人都有這樣的感覺：“80后”的年輕媽媽們心理相當脆弱，經...
懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的，然而卻有許多新媽媽得了產后憂郁癥。“產后憂郁癥”——面對這個名詞，很多人都會問：“怎么可能呢？生了小寶寶應該高興啊，則么會憂郁呢？其實，隨著寶寶的...
懷孕對于女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對于大多數都是獨生子女的80后來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是一...
50-75%的女性生產后都會出現產后抑郁癥，這是由于生理和心理因素而造成的。以下提供了一些方法，希望有助于新媽咪緩解產后憂郁情緒。 黑胡椒、芳香仙客來的效果 為了尋找能夠緩解...
產后憂郁與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。 ? 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮...
懷孕生子本是人生的一件樂事，但是產后的不適、家務的增加及夫妻關系的改變、哺育嬰兒的壓力，讓新媽媽們開始緊張、焦慮、抑郁起來，產后的生活蒙上了一層陰影。 經歷了劇烈的妊娠反應...
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10％的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多...
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10％的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多...
分娩之后，部分產婦會出現情緒低落、郁悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責怪，夜間癥狀加重；有些有內疚、易怒、焦慮不安、痛苦失眠、沮喪和對未來絕望。這些癥狀可能會持續...
突然有一天，你發現自己就要當媽媽了，這時候你的心情是不是喜憂參半？經過十月懷胎，你就要和日思夜盼的寶寶相見了，期待、緊張、焦慮、驚慌，加上疼痛、不適……或許，種種復雜的情緒波動...
一項新的研究發現，產后最初6周內有抑郁癥的母親所生的新生兒生長和發育落后于其他嬰兒。 該研究認為，初產婦產后抑郁癥的發生率高于10%，對發達國家的研究顯示，產后抑郁對嬰兒的生長...
因患產后抑郁癥而自殺的事件近年來時有發生。據了解，目前我國的產后抑郁癥發病率約為17％，多發生在女性生產后的一個月至一年內。產后抑郁癥與女性生產造成的神經內分泌變化有很大關系，同...
陳小姐今年28歲，7個多月前，剛得知懷孕的消息時，她和先生興奮得好幾天都睡不好。然而快樂的情緒并沒有延續太久，隨著產期的來臨，陳小姐發覺自己的情緒越來越差，經常失眠、頭腦昏沉、胃...
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10％的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多...
在壞日子里也要保持好心情，相信一切都會變好的，努力做好每件事。請看專家為年輕媽媽“趕走”產后抑郁開出了10項良方。 一是等待產后憂郁的自愈。 如果產婦只是產后心情憂郁，而沒有...
一項新的研究發現，產后患有憂郁癥的婦女，其孩子到11歲時，與那些產后沒有憂郁現象的婦女所生的同齡孩子相比，前者更易出現暴力行為，例如在打架時使用武器。此外，這項新的研究還指出，母...
如果女性能了解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒。 ☆ 焦點轉移：如果產后的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精...
? ???產后抑郁癥發病于分娩后，故而得名。實際上產后抑郁癥與普通抑郁癥并沒有本質上的區別。產后抑郁癥的表現多種多樣，有人把它歸納為三種類型： ? ????1、第三日抑郁：患者...
產后抑郁癥一般在產后6周內發病，疲乏、易怒、焦慮、恐怖和抑郁是產后抑郁的主要特征，如不治療，產后抑郁癥狀可持續數周。約有10%到20%的產婦在生產后會發生產后抑郁，發生抑郁前產婦常有...
生完寶寶后，有些媽媽由于壓力過大等原因，會出現精神障礙。如果不多加注意，甚至會威脅新媽的生命安全，給家庭帶來不幸。 懷孕和生產是女人一生當中的重大改變，也是生命延續的基礎，...