>　　1．全面體檢：每5年做一次。醫生會詳細詢問個人病、相關的家族病史以及個人生活習慣方面的一些問題，然后抽血化驗。此外，還應該做肝、脾臟檢查，以及尿液化驗、血色素化驗等。通過這些檢查可排除那些沒有自覺癥狀的疾病。
　　2．皮膚檢查：每年做一次。凡看到面積超過6毫米（約一支鉛筆粗細）的痣或痣表面呈凹凸不平狀，應去確診。皮膚原有的色素區域變大或顏色加深，也是危險信號。如能及早發現異常，也許做個小手術就能痊愈。因此，對全身的痣或色素斑做一次專業檢查很必要。
　　3．牙科檢查：每半年進行一次。應當堅持每半年去看一次牙醫，清除牙斑、牙石，防止牙齒疾病。服用避孕藥的女士因血液中雌激素水平較高，更要常去看牙醫。
　　4．視力檢查：每2～3年進行一次。別以為你的視力達標，很多影響視力的疾患是無聲無息緩慢發生的，一般沒有明顯的感覺或痛苦。如果有糖尿病、高血壓或有青光眼的家族史，或者工作用眼較多（如長時間看計算機屏幕），則發生眼疾而影響視力的危險性大于常人。定期由眼科醫生進行詳細而規范的檢查以及早發現異常，采取有效的措施。

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