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　　以正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和生女孩的幾率，各占50%。以下的方法是由日本教授收集相關資料編寫而成，雖然這些方法未經縝密的科學方法驗證，不過也不像民間流傳的方法絕對沒有根據，其施行步驟簡單清楚，想生寶寶的父母不妨一試。

　　飲食控制調節法

　　這種說法是指由食物的酸堿性改變體內的酸堿度，以達到生男生女的目的。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。

　　酸性食物

　　奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉）　　酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）　　希望生男孩：男性應以酸性食物為主　　希望生女孩：女性應以酸性食物為主

　　堿性食物

　　豆類（如：青豆、大豆、紅豆、豆腐）　　青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶　　水果（香蕉、西瓜、枇杷）　　麥粉制品、牛奶、茶　　希望生男孩：女性應以堿性食物為主　　希望生女孩：男性應以堿性食物為主

　　中性食物

　　海鮮（如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚）　　蘿卜、高麗菜、蔥、豌豆　　可可、巧克力

　　性生活體位點名

　　正常體位—妻子平躺，兩腿分開且彎曲，丈夫則在妻子高潮時射精?！　?font face="楷體_gb2312">彎曲體位—妻子兩腿彎曲且抬高，丈夫在妻子陰道深處射精?！　?font face="楷體_gb2312">后背體位—妻子趴著，以膝蓋碰地，兩腿分開，丈夫則緊貼著腰射精。　　前座體位—丈夫平躺，兩腿伸直，讓妻子坐在上面，丈夫在妻子高潮時射精?！　?font face="楷體_gb2312">側臥體位—妻子平躺腿張開，丈夫和妻子的身體靠近，這種姿勢男性插入極淺，女性也較不易達到性高潮，精子到達子宮的時間較長，大部分的y精子很早就被淘汰。　　伸長體位—妻子兩腿伸直，且未達到高潮時，丈夫在射精前瞬間插入?！　?font face="楷體_gb2312">騎乘體位—妻子趴著，兩腿分開，丈夫由妻子背后插入，在其未達到高潮時射精?！　?font face="楷體_gb2312">后側體位—妻子側躺，先生躺于后，這樣的姿勢女性較不易達到性高潮。