?????? ?產婦出院衣物1090票 實用度★★★★

　　產婦出院衣物如同寶寶出院衣物一樣，是出院時的必備衣物，吳秀美表示，出院衣物并沒有特別的款式或功能需求，只要產婦穿起來舒適及便于母乳哺喂即可，若是在冬天生產，可增加帽子、圍巾及棉襪等保暖衣物。

　　會陰沖洗器1080票 實用度★★★★

　　大部分的自然產產婦都會經歷會陰切開術，從陰道至肛門口會有傷口，經由醫師縫合后，為避免傷口感染，產后每次解尿、解便后都需要清洗，而會陰沖洗器就是方便沖洗的用具，特殊的設計可以讓產婦較輕松的由前往后沖洗，沖洗后，需拿干凈的衛生紙由前往后以按壓的方式擦拭會陰部，保持傷口干燥。此外，吳秀美組長表示，避免傷口感染，應使用煮過的溫水來沖洗，約7天后傷口就會慢慢愈合，但清洗的動作盡量持續進行到做完月子。

　　溢乳墊1040票 實用度★★★★

　　乳汁分泌充沛的媽咪會使用溢乳墊，因為乳汁不斷分泌，即使寶寶沒有吸吮，也可能自行流出，為了維持乳頭處的干燥，可選用溢乳墊，吳秀美組長建議選擇較薄、透氣性較佳的溢乳墊。此外，有些媽咪怕胸部下垂，可在產后穿上比產前大1號罩杯的內衣，其下有鋼圈輔助支托，可預防下垂，也不會過緊妨礙乳汁分泌。倘若媽咪想要退奶，則可選擇尺寸合身的內衣，適當的支托及固定，可具有減少乳汁分泌及預防胸部下垂等功能。

　　看護墊 910票 實用度★★★

　　看護墊是一塊大片的方形棉墊，墊于床鋪上可防止產后惡露過多溢出而沾染床鋪。此項生產用品可視個人需要而鋪設，有些產婦雖惡露不多，但害怕因姿勢改變導致惡露滲出沾到床單，仍然會鋪設看護墊。就臨床經驗而言，自然產的產婦，從待產至生產，保守估計需約10片之看護墊；而剖婦產則需6～8片的看護墊，使用量會因人而異。

　　哺乳衣 880票 實用度★★★

　　哺乳衣的設計也是以方便哺乳為目的，多半會設計斜開口式，讓媽咪在哺喂母乳時方便開啟，也因為特殊設計，不會露出過多的乳房，媽咪若出門在外也不會感到不自在。若是不想特別購買哺乳衣的媽咪，也可選擇前開扣式的衣服來代替，不過，因為鈕扣式的設計，可能在哺喂前后都得花時間扣扣子及暴露較多的乳房，和哺乳衣比較起來仍有失方便性。

　　儲乳袋 870票 實用度★★★

　　無法親自哺喂的產婦或是乳汁豐沛者，都可以先將母乳擠出后放在儲乳袋，再放進冷動庫中保存，讓寶寶可以持續喝到營養的母奶。一般做完月子恢復上班的媽咪，都會需要儲乳袋以保存自己的乳汁。

　　吸乳器 870票 實用度★★★

　　無法親自哺喂或是奶水過多的媽咪可能需要吸乳器。寶寶吸完乳汁后，若還有多余的奶水，就可使用吸乳器將奶水吸出后，存放于冷凍庫。存放于冷凍庫中的奶水一般可保存3～6個月。吳秀美組長表示，有些醫院會提供吸乳器供產婦住院期間使用，返家后可視自己的需求，詢問吸乳器的租借信息，以便繼續使用。

　　拖鞋 700票 實用度★★★

　　準備拖鞋的目的，主要是在醫院內方便行走活動，一般醫院會提供，但有些媽咪會帶自己平時習慣穿的拖鞋，吳秀美組長表示，只要方便舒適即可。

　　哺乳枕 590票 實用度★★★

　　哺乳枕的設計常是「U」或「L」字型，國泰醫院產房護理長雷宜芳表示，采坐姿哺喂，會將枕頭放至腰前；若是躺著哺喂，則會將枕頭放在寶寶背部，以支撐側臥喝奶的姿勢；而橄欖式抱法則會將靠枕放在手肘和肚子之間。哺喂母乳的媽咪可視自己哺喂的姿勢來考慮是否需特別購買哺乳靠枕，有些媽咪認為用一般枕頭或抱枕，就可以取代哺乳枕的功能；然仍視個人需求而定。

　　乳頭清潔棉 490票 實用度★★

　　一般乳頭清潔棉都會含少許的酒精成分，過度的擦拭清潔和刺激反而會造成乳頭干燥，再加上寶寶的吸吮，乳頭較易皸裂，導致媽咪不適。雷宜芳護理長建議媽咪，每次哺喂后用乳汁稍微擦拭即可，因為乳汁含天然的抗感染因子，具保護作用。只要每晚洗澡時再稍做清潔即可，但切勿用力擦拭或使用具刺激性的洗澡乳清潔，并以柔軟的毛巾按壓擦拭，保持干燥即可。

　　乳頭保護器290票 實用度★★

　　當乳頭被寶寶吸吮破皮受傷時，可能會有媽咪考慮使用乳頭保護器，但雷宜芳護理長表示，乳頭保護器雖不會讓寶寶對乳頭產生混淆，但乳頭保護器不具有溫度，缺少和媽咪肌膚直接接觸的觸感，也可能影響寶寶吸吮的欲望，進而影響哺乳，因此，不建議媽咪用乳頭保護器。若是乳頭破皮受傷，建議先喂沒有受傷的另一邊，或隔餐換邊喂，讓受傷的乳頭獲得足夠休息。

　　而讓兩邊乳汁平衡分泌，也可在寶寶肚子餓剛開始要吸吮時，先讓他吸沒有破皮的那一邊，因為此時寶寶的吸吮力道會較強，等到吸吮20分鐘后，再讓寶寶吸已破皮的那邊，此時因為肚子已經比較不餓，吸吮力道也會相對減低，降低乳頭再次受損的機會。倘若寶寶吸吮受損乳頭一方的時間過短，則須使用吸乳器將剩余的乳汁吸出，保持乳房排空狀態。至于破皮的乳頭，媽咪也可用乳汁擦拭，促進復原。