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好胎教 從準(zhǔn)媽的撫摩開始

作者:湯也 來源:育嬰中國 發(fā)布時間:2009年07月29日

??? 輕柔的撫摩,是父母與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動,寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開始的。

??? 在妊娠期間,孕婦經(jīng)常溫柔地?fù)崮σ幌赂箖?nèi)的胎兒,這是一種簡便有效的胎教運(yùn)動,值得每一位孕婦積極采用。具體而言,撫摩胎兒有以下益處:

??? (1)撫摩的過程中可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快胎兒智力的發(fā)育。

??? (2)撫摩還能激發(fā)胎寶寶活動的積極性,促進(jìn)運(yùn)動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摩的胎兒,對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動發(fā)育都能明顯提前。

??? (3)撫摩胎教的過程中,不僅讓胎兒感受到父母的關(guān)愛,還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快。

??? (4)通過對胎兒的撫摩,母子之間溝通了信息,交流了感情,從而激發(fā)了胎兒的運(yùn)動積極性,可以促進(jìn)出生后動作的發(fā)展。在動作發(fā)育的同時,也促進(jìn)了大腦的發(fā)育,會使孩子更聰明。

??? 溫馨提醒:父母用手輕輕撫摩胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦腹壁傳達(dá)給胎兒,形成觸覺上的刺激,可以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。所以,準(zhǔn)媽媽們在閑暇之余,不妨經(jīng)常撫摩腹部。

??? 怎樣進(jìn)行撫摩胎教

??? 正常情況下,在懷孕3個月左右胎兒即開始活動,其活動項(xiàng)目豐富多彩,有吞吐羊水、瞇眼、握小拳頭、咂拇指頭、伸展四肢等。大約在懷孕4個月時,孕婦即可感覺出有胎動了。最初撫摩胎兒,由于胎兒的月份還小,孕婦一般不容易感覺到胎兒所發(fā)回的信號,而隨著胎兒月份的增長與對妊娠的逐步體會,漸漸地就會發(fā)覺,每當(dāng)撫摩腹內(nèi)的小家伙,他就會用小手來推或用小腳來踹母親的腹部。

??? 一般過了孕早期,撫摩胎教就可以開始進(jìn)行了。在胎兒發(fā)脾氣胎動激烈時,或在各種胎教方法之前可應(yīng)用撫摩胎教。

??? 1、 準(zhǔn)備

??? (1) 撫摩胎寶寶之前,準(zhǔn)媽媽應(yīng)排空小便。

??? (2) 撫摩胎寶寶時,準(zhǔn)媽媽避免情緒不佳,應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)。

??? (3) 進(jìn)行撫摩胎教時,室內(nèi)環(huán)境舒適,空氣新鮮,溫度適宜。

??? 2、 姿勢

??? 孕婦仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。

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