大家都知道，感染的發(fā)生，是由環(huán)境中的病原進(jìn)入宿主引起的。一群孩子處在同樣的環(huán)境中，抵抗力卻各人不同，抵抗力差的，最容易受到病原侵害，復(fù)原也慢，因此感染斷斷續(xù)續(xù)，一波未平，一波又起。

　　何謂抵抗力？

　　所謂抵抗力？即人類抵抗外來物質(zhì)（如細(xì)菌、病毒、霉菌和寄生蟲）侵襲的能力，其中包括免疫力和體質(zhì)狀態(tài)。我們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己身體組織的功能，會(huì)產(chǎn)生一種排除異物的力量，對(duì)免疫方面的反應(yīng)能力主要是淋巴系統(tǒng)占主導(dǎo)。人體的免疫系統(tǒng)分為細(xì)胞免疫和體液免疫，細(xì)胞免疫是我們的捍衛(wèi)戰(zhàn)警，包括中性球、淋巴球和巨噬細(xì)胞等白血球；而體液免疫包括免疫球蛋白、補(bǔ)體蛋白和化學(xué)物質(zhì)，這是白血球用來對(duì)抗病原的工具。

　　決定體質(zhì)的原因錯(cuò)綜復(fù)雜、互有關(guān)聯(lián)，包括遺傳、荷爾蒙、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。每一個(gè)人的生理構(gòu)造也有特定的弱點(diǎn)，有的人氣管弱，有的人腸胃不好，如：具有過敏體質(zhì)的小孩，在季節(jié)變化的時(shí)候，容易流鼻涕、咳嗽，也常被誤會(huì)是反復(fù)感染。

　　影響抵抗力的因素

　　影響寶寶抵抗力的因素，歸結(jié)起來，應(yīng)該從3個(gè)角度來探討，包括年齡因素、營(yíng)養(yǎng)因素和習(xí)慣因素。

　　1、年齡

　　年齡是影響抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)尚未成熟。剛出生的新生兒，只能借胎兒期通過臍血輸入的母體免疫球蛋白對(duì)抗感染，此類球蛋白在出生后逐漸代謝，到4個(gè)月的時(shí)候含量已經(jīng)不足，直到6個(gè)月的時(shí)候，嬰兒本身免疫球蛋白才逐漸上升，在6歲以后追上成人的水準(zhǔn)。

　　細(xì)胞免疫方面，兩歲以下的孩子，T淋巴球功能不足，對(duì)于包著夾膜的細(xì)菌，無法消滅，因此若感染到這一類細(xì)菌（例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血桿菌），病程會(huì)快速惡化成腦膜炎、敗血癥。所以，幼小的孩子在和環(huán)境中的病原對(duì)抗時(shí)，落居下風(fēng)就不足為怪了。一個(gè)正常的孩子，在他前10年的生命中，估計(jì)會(huì)得到100次的感染性疾病，平均一年之內(nèi)有6～10次罹患感染癥。

　　2、營(yíng)養(yǎng)

　　飲食的目的是讓身體獲得各種營(yíng)養(yǎng)素，而營(yíng)養(yǎng)素與身體健康有密切關(guān)系，飲食、營(yíng)養(yǎng)、健康3方面息息相關(guān)。身體健康與否，不是與生俱來、靠運(yùn)氣，而是可借正確的飲食來達(dá)到。孩子厭食、偏食，抵抗力會(huì)下降。研究證明嬰兒缺鐵質(zhì)，免疫功能較差。

　　3、生活習(xí)慣

　　生活習(xí)慣包括飲食、運(yùn)動(dòng)和衛(wèi)生習(xí)慣，能影響前述免疫和營(yíng)養(yǎng)因素。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能。現(xiàn)代生活的孩子悶在家里的時(shí)間太多，活動(dòng)量不足，應(yīng)該多帶寶寶出去呼吸新鮮空氣，有氧運(yùn)動(dòng)可以大大提升白血球殺菌的能力，當(dāng)然最需要提醒的是自小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。