???????? 媽媽寶寶防輻射策略

?　　在防的重點保護對象名單中，有育齒男女、孕婦及兒童都被列入其內。因為正在發育與分裂中的細胞對輻射最為敏感。因此，凡是被“點名”的人群都要特別加強防輻射意識哦！

　　居家寶寶不宜久留之處

　　1、電腦前

　　現在，越來越多的電腦早教軟件、兒童電腦游戲吸引著孩子們成天坐在電腦前。但專家們建議，孩子每天接觸電腦的時間不宜超過1個小時，并且每隔10分鐘要適度調節、休息一下。為了避免電腦輻射，建議家長可為孩子購置筆記本電腦。

　　2、微波爐周圍

　　微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應盡量避免使用，必須時可由家人代勞。小朋友更是不宜在微波爐周圍玩耍。

　　3、電線密集的地方

　　家里一般的電線也存在輻射，現代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”，問題還不大，但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。

　　4、電視機前

　　雖然目前有越來越多的新型電視機打著“低輻射”、“不傷害眼睛”的旗號，但長期呆坐在電視機前的“電視兒童”一定是不健康的。無論從防輻射或是教育角度，都建議準媽媽和媽媽們要讓孩子少看電視并保持安全距離。

　　電器的安全使用10提醒

　　1、所有電器的安全使用距離為30-60厘米。

　　2、電器產品不使用時要拔掉插頭。

　　3、使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮。

　　4、帶有輻射的部分一般為馬達和電線圈，電風扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。

　　5、人體與烤箱的距離要在70厘米以上。

　　6、冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的后方，所以開冰箱門拿東西時，不要時間太長，并保持安全距離。

　　7、不要站在空調的風口，在空調打開后，要保持安全距離。

　　8、不要在床頭安裝音響設備。

　　9、天冷時盡量不要使用電熱毯，準媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒。

　　10、燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。

　　外出可能碰到的輻射

　　花崗大理石臺階

　　很多人都會把百貨公司門前的大理石臺階當作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內使用這樣的材料做裝潢，則很可能會導致鼻煙癌或肺癌。

　　變電廠、高壓電

　　無論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。

　　飛機

　　空中服務人員由于長時間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時候最容易流產或對胎兒造成影響。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個小時，以免影響胎兒的健康。

　　準媽媽和小寶寶防輻射裝備

　　電腦防護屏

　　在電腦屏幕前，能有效屏蔽電腦輻射對人體的危害。

　　防輻射服

　　有效保護準媽媽不受輻射侵害的產品，具有抗日常生活中各種電磁波的功效。

　　聰明診斷室

　　防輻射服選購要點

　　1、從電磁輻射防護的角度來看，防護布料的防護性能指標一般是在20-40分貝左右，個別做得比較好的可以做到50分貝。

　　2、不銹鋼纖維織成的布料的防護性能要優于碳素纖維織成的面料。