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新爸媽們,來(lái)測(cè)測(cè)看,你的喂養(yǎng)方式正確與否吧!
1、你是怎么給寶寶制訂食譜的?
■ 為了寶寶能夠多吃一點(diǎn),我每頓飯都會(huì)盡量多做一些菜來(lái)吸引他。
● 本著營(yíng)養(yǎng)均衡、合理搭配的原則,會(huì)提前制訂出一周或者一日食譜。
▲ 完全考慮孩子的喜好,他愛(ài)吃什么我就做什么。
2、怎么決定什么時(shí)候讓寶寶進(jìn)餐?
● 根據(jù)寶寶自身的食欲和我們掌握的喂養(yǎng)頻率綜合考慮。
▲ 看孩子是不是想吃,如果他不想吃就隨他。
■ 根據(jù)我的感覺(jué),一般我覺(jué)得他餓了就會(huì)喂他。
3、如果寶寶表現(xiàn)出拒絕吃飯,你會(huì)
▲ 充分尊重他的意愿,他不想吃就不吃。
■ 想盡辦法也要讓他吃下去,甚至有時(shí)候會(huì)和他發(fā)火。
● 首先看看他是不是身體不舒服,或者是不是飯菜不合他的口味。
4、如果寶寶在吃飯時(shí),把食物拿在手中開(kāi)始玩耍,你會(huì)
■ 強(qiáng)行制止,讓他好好吃飯。
● 溫柔而堅(jiān)定地把食物從他手上拿下來(lái),然后讓他好好吃飯。
▲ 不去管他,只要他喜歡,就讓他玩兒。
類型大揭底:
數(shù)一數(shù)你所選的符號(hào)數(shù)量,然后按照各自的類型對(duì)號(hào)入座吧!
選■最多:強(qiáng)迫型,不達(dá)目的誓不罷休!
個(gè)性素描:在喂養(yǎng)過(guò)程中,會(huì)通過(guò)自身示范、威脅、哄勸、提供多種食物等措施,幫助、促進(jìn)寶寶多進(jìn)食。
可能的結(jié)果:孩子體重超標(biāo)!父母的強(qiáng)烈意志會(huì)干擾寶寶自我調(diào)整食物攝入量的能力。
選▲最多:放任型,將“給孩子自由”進(jìn)行到底!
個(gè)性素描:在喂養(yǎng)過(guò)程中,完全依賴寶寶的個(gè)性和食欲進(jìn)行喂養(yǎng),放任寶寶的進(jìn)餐行為,讓他隨自己的意愿進(jìn)食。
可能的結(jié)果:營(yíng)養(yǎng)不良!飲食上完全依照寶寶的個(gè)人意愿和喜好可能還保證不了他的營(yíng)養(yǎng)充足和均衡。
選●最多:適宜型,明智的“中間路線”!
個(gè)性素描:能夠合理地調(diào)節(jié)喂養(yǎng)行為、喂養(yǎng)頻率,在進(jìn)食時(shí)能監(jiān)護(hù)寶寶,并盡量不分散他的注意力。
可能的結(jié)果:健康、營(yíng)養(yǎng)均衡的寶寶!比起前兩種類型,這種類型的父母顯然更理智一些,能夠做到張弛有度!
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