由觀察寶寶是否吃飽判斷
如果寶寶吃飽了，會主動吐出媽媽的奶頭，然后安靜地入睡3～4小時，寶寶每天的排便次數在2～3次，排出的大便呈現金黃色，稠粥狀。如果胎兒睡了1小時左右，就醒來哭鬧，吃奶后又入睡，反復多次，大便量少，甚至便秘，就說明胎兒沒吃飽。如果每天為寶寶換尿布少于8次寶寶的大便次數少于1次，說明母乳不足。
給寶寶稱體重
寶寶出生后1周至10天內，尚處于生理性體重減輕階段，10天以后起每周為寶寶稱體重一次，將增加的體重除于7，如果得到的數值在20以下，就說明母乳不足。
由哺乳時間長短判斷
如果哺乳時間超過20分鐘，甚至超過30分鐘，孩子吃奶時總是吃吃停停，而且吃到最后還不肯放奶頭，可斷定奶水不足。
由乳房脹痛與否判斷
產后2周左右，乳房很脹，則表明母乳充足。
由哺乳間隔時間長短判斷
出生2周后，哺乳間隔時間仍然很短，吃奶后才一個小時左右又鬧著要吃，也可斷定母乳不足。
